Бассейн — обсуждение в Клуб беременных

Девушки, подскажите...Кто во время беременности плавал в бассейне и с какого срока? У меня 15 неделя. На УЗИ по результатам все в порядке(тьфу, тьфу, тьфу))), но гинеколог говорит, что ходить с 20 недели. Не пойму почему? У меня протез правого сустава, поправляться нельзя, плавать очень полезно Б, особенно мне. Мой хирург сказал ходить обязательно всю беременность. Так почему с 20 недели, я так и не поняла?...Я уже хожу, через каждые два дня, чувствую себя отлично! Думаю еще на акваэробику ходить по "лайтсу" легкие движения делать...Кто ходил плавал? У кого какие показания к бассейну и еще интересует как долго вы плавали и сколько раз в неделю? Спасибо за ответ😉.

Ответы

Наталия15 мая 2017 г.

Я хожу вообще с первых недель. Во время токсикоза ходила нерегулярно, где-то раз в неделю, как были силы. Хотя Г сказала воздержаться от физ нагрузок, но это были какие-то перестраховочные меры, я плавала тихонечко, особо не напрягаясь. Если чувствовала, что живот приходит в тонус, выходила. Это было, как правило, после получаса плавания. Сейчас стараюсь ходить почаще, 2-3 раза в неделю. На аквааэробику тоже думаю, но пока не ходила

кристина16 мая 2017 г.ответ для Наталия

С 15 недели ходила на акваэробику для беременных.

Наталия16 мая 2017 г.ответ для кристина

Воо, для беременных я бы тоже с удовольствием походила. А у нас на фитнесе только обычная, вот и думаю, все ои упражнения можео выполнять?)

Марина16 мая 2017 г.ответ для Наталия

На фитнесе что обычная?. Я хожу в Фитнес Хаус в бассейн плавать, там все занимаются, движения можно делать только те, которые разрешены беременным в воде.

Наталия17 мая 2017 г.ответ для Марина

Обычная аквааэробика, не для беременных)

Соня Прокофьева17 мая 2017 г.ответ для Наталия

на пресс нельзя,всё остальное можно)

Лардина22 мая 2017 г.

Тоже интересует этот вопрос... Сейчас 10 недель и очень хочу в бассейн, т.к. поясница "отваливается" ((( Врач из стационара сказала, что можно ходить на любом сроке, даже полезно. А в ЖК гиня строго запретила, сказала до 20 недель даже и не думать... Я в смятении, кого слушать, оба врача опытные(

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти