Питание при сильном токсикозе — обсуждение в Клуб беременных

Добрый вечер, поделитесь пожалуйста советами, что готовить, чем питаться если ничего не будет хочется и постоянно тошнит? Может есть какие то лёгкие блюда, которые дадут достаточно нужных витамин для ребёнка? У Врача была с угрозой, сказал, что так тошнит, так это нормально для моего срока и переживать стоит если такие симптомы беременности проходят… но есть себя приходится заставлять через силу и то маленькой порцией:(

Ответы

Ravlik30 сентября 2022 г.

При сильном токсикозе госпитализируют. Рвота до 5 раз в сутки - лёгкий токс) Ваш ребёнок сейчас не зависит от вашей еды, а если что понадобится, вытянет из вашего организма. Еду/продукты подбирайте под себя. Многим помогает приём твёрдой пищи (сухарики, сушки, орешки) не вставая с постели. Мне например, от этого легче не становилось. Пробуйте разные вкусы, что-то найдете.

Аллочка30 сентября 2022 г.ответ для Ravlik

Ravlik, если кушать мало, то ничего страшного? Я за сегодня поела немного дыни и переживаю что вес упадёт, врач сказал что нужно набирать, но я не понимаю как в таком самочувствии можно хорошо питаться..(

Ravlik30 сентября 2022 г.ответ для Аллочка

Аллочка, ничего. Даже если сейчас вес упадёт, тоже страшного ничего не произойдёт. Наберёте, не переживайте)

Анастасия30 сентября 2022 г.

Я могла только куриный бульон с яйцом есть. Все. Не лезло ничего, так же и пахнет же, нужно что-то без запаха. Уже месяце на 3 полегче стало.

Аллочка30 сентября 2022 г.ответ для Анастасия

Анастасия, а при таком питании вы не худели быстро?

Анастасия1 октября 2022 г.ответ для Аллочка

Аллочка, с учётом неподвижного образа жизни, стремительного похудения не было.

Алёна Семёнова30 сентября 2022 г.

Когда токсикоз пройдёт, а он пройдёт, у меня до 20 недель был, вы начнете есть как человек и нагоните, а пока ешьте хотя бы что то, что не просится обратно. Я ела пирожки и кислые яблоки.

Аллочка30 сентября 2022 г.ответ для Алёна Семёнова

Алёна Семёнова, благодарю, это облегчение узнать что многие с этим справились без каких либо таблеток, что оказывается можно не давиться, рекомендациями по питанию из интернета пока тошнота есть🙏🏼

Ольга30 сентября 2022 г.

Если вы едите и еда хоть иногда остаётся с вами, то у вас все в порядке и это не сильный токсикоз)) я ела огурцы, в какой-то момент они единственные не просились назад

Tanja30 сентября 2022 г.

Может какие то фрукты, овощи? Меня арбузы спасали, а что надо, ребенок из вашего организма заберёт. А так, токсикоз дело такое, тут только подбирать методом тыка, что реально скушать...

Художница со стажем30 сентября 2022 г.

Не верьте ему. Токсикоз проходит и это не повод для переживания

Sasha2 октября 2022 г.

Я ела только то что могла, спасалась арбузом - это был август😊

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти