31 неделя, очень тянет низ живота и в промежной области, когда встаю

Доброго времени суток. Подскажите, пожалуйста, нормально ли это, что именно после сна или положения лежа, сильно тянет низ живота и прям в промежности (даже порой ощущается, словно во влагалище тянет). Проходит через минут 5, но очень неприятно.
Гинеколог сказала, что всё нормально, но почему так не объяснила.
Живот совсем небольшой, расти начал только с 28 недели примерно. Сейчас тоже маленький, но чувствую что растет активнее. Тяжело.
Первая беременность, не знаю и не понимаю все эти ощущения.