Грудное вскармливание и диета

Анастасия7 сентября 2023 г.17 ответов

Девочки, которые кормят грудью, поделитесь опытом! Очень много пугают тем, что на ГВ нужна строжайшая диета. Чуть ли ни гречка и вареная грудка, пить только воду и не боже мой что-то вредное съесть, ребенка замучают колики. Так ли это? Кто как питается? Понятно, что всего в меру, но неужели прям все так строго?

Ответы

светлана7 сентября 2023 г.
Всё ела, сладкое так вообще ела хорошо, с ним молока больше) Но следила. Старшего сыпало на мою морковь, рыбу. Убирала. У него всю жизнь на них аллергия в итоге. Со средней дочкой коликов и газиков практически не было. Но иногда случались приступы. И я точно подметила что это на мою овсянку. И так мы её в прикорм и не ввели, потом тоже живот болел. Есть можно, но следить надо. Глупо утверждать что питание вообще не влияет, влияет конечно. Надо хорошо следить. И прям в кучу всё не мешать. Но сидеть на строгой диете не надо точно.
DrumMama7 сентября 2023 г.
С первым ребёнком ела и пила всё, что захочется, исключение - алкоголь. Со вторым собираюсь так же, диеты кормящей мамы не существует 🙏
Вероника7 сентября 2023 г.
Ага, посадили меня как то на такую диету даже курицу нельзя было, я чуть молоко не потеряла, у меня ребёнок не ходил по 5 дней какать в первые 2 месяца, я психанула, почитала отзывы купила коликрокодил и всё прекрасно , сын какает я ем. Но держала я диету в начале, потом добавляла и красное всё и сладости по чуть чуть. Хотя больше так делать не буду, все давили на меня, всё это бред, ребёнку еда эта не поступает. Почитайте из чего получается грудное молоко. В 3 месяца я ела уже всё абсолютно
Ксения7 сентября 2023 г.
Диеты кормящей матери не существует - постулат доказательных врачей ☝🏻 (эту формулировку можно даже в Гугл вбить)
Ольга7 сентября 2023 г.
Нет, это неправда. Есть можно все,что угодно. Колики будут в первые месяцы,даже если вы не будете есть вообще ничего. Нельзя только то, что вызывает вздутие ( капуста, горох). Я после роддома ела пиццу, салаты , роллы, газировку пила,меня наоборот тянуло именно на такую пищу. Ела и ем все. БоКал вина в выходные.
У меня точно получится7 сентября 2023 г.
С сыном соблюдала строго и толку ноль.... Колики это естественная адаптация организма ребёнка. С дочкой кушала свободно ( ну старалась не есть фаст-фуд и не пила алкоголь), колики тоже были. Оба раза колики проходили ближе к 3.5 месяцам
Ольга7 сентября 2023 г.
Диеты кормящей матери нет в доказательной медицине. С первым сидела на диете, аллергик и болел живот постоянно. Со вторым ем все, что не приколочено и все отлично.
Мария7 сентября 2023 г.
Первый месяц подиетировала и то потому что первый ребенок, сейчас не уверена что буду 😁
Лёля Персик7 сентября 2023 г.
Если бы колики зависели от питания матери, то у детей на ИВ коликов не было бы.
Виконт7 сентября 2023 г.
Я в первые два месяца аккуратно ела сильные аллергены. Потому что с роддоме дали горбушу красную рыбу и сына обсыпало жутко, потом на молочку высыпало на щечках. А потом все в порядке было. Просто сбалансированно питалась)
Анастасия7 сентября 2023 г.
Это прошлый век. Ешьте как обычно. Просто без крайностей и алкоголя.
Аня7 сентября 2023 г.
Не ела цитрусовые, свежие яблоки, виноград и соленые огурцы ) заметила что после них у нас ну оооочень беспокойный ребенок был. Может можно что-то слопать и посмотреть как отреагирует ваш ребенок.
elena7 сентября 2023 г.
Чем меньше будет вам продуктовый запас, тем дольше будет акне новорождённых и тем более натянутые нервы. С месяца ем вообще всё. Колики были сильные. Пробовала отменять молочку, овощи разницы нет. Всё прошло от лактазара.
Яна7 сентября 2023 г.
Не соблюдала никаких диет. Молоко цельное персое время не репомердвют и сильные аллергены. А так вае можно и нужно
Наталья7 сентября 2023 г.
Это устаревший миф-))
Ольга Ф7 сентября 2023 г.
Ела вообще всё. Никаких проблг
Анастасия7 сентября 2023 г.
Есть можно все.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти