Девочки, кто с ГСД откликнитесь пожалуйста — обсуждение в Клуб беременных

Утром натощак 5'1 по глюкометру, покушала овсянку на воде 1 половник с 0'5 порезанным и очищенным яблочком, выпила стакан цикория с небольшим когда молока. Через час по глюкометру 5,7 а через 2 часа 5'1.

По какому смотреть и какая норма

Ответы

Рената14 октября 2023 г.

Не измеряйте через 2 часа. При ГСД только через час. Что ели на ужин и сколько часов прошло до завтрака?

Мама обезьянок14 октября 2023 г.ответ для Рената

Рената, на ужин выпила стакан цикория с молоком (часов в 9), после замерила сахар он был не больше 5'1 Утром натощак как встала сразу измерила-5, 1,до завтрака прошло не более 30мин

Рената14 октября 2023 г.ответ для Мама обезьянок

Мама обезьянок , вот и ошибка. На ужин должны быть сложные углеводы в том числе, иначе происходит скачок сахара и высока вероятность получить повышенный тощаковый. Из углеволных продуктов с низким гликемическим индексом хороши киноа, черный дикий рис, перловка

Мама обезьянок14 октября 2023 г.ответ для Рената

Рената, гречка подойдёт?

Рената14 октября 2023 г.ответ для Мама обезьянок

Мама обезьянок , так то да,но нужно смотреть, у кого-то на нее тоже вылеты бывают. Все индивидуально. Посмотрите таблицы продуктов с низким гликемическим инлексом.

Мама обезьянок14 октября 2023 г.ответ для Рената

Рената, спасибо

Юлия14 октября 2023 г.

У глюкометров погрешность есть, вы можете сразу измерить два раза и разные показатели будут. Измерять через час надо, но в любом случае 5.7 это норма. У меня бывало через час 7.2 при чем на строгой диете и на той же еде, на которой до этого сахар не поднимался выше 6, хрен знает как это работает, вообще гестационный диабет какой-то очень загадочный

Мама обезьянок14 октября 2023 г.ответ для Юлия

Юлия, это точно

Натали14 октября 2023 г.

Через час после еды не больше 7 надо

Натали14 октября 2023 г.ответ для Натали

Тощаковый повышен. Что-то на ночь накушали

Мама обезьянок14 октября 2023 г.ответ для Натали

Натали, а натощак сколько должно быть

Натали14 октября 2023 г.ответ для Мама обезьянок

Мама обезьянок , до 5

Мурчалочка14 октября 2023 г.

Может не есть углеводы, а налегать на белок. Кушайте утром творог.

Жужа14 октября 2023 г.

Через час после еды не выше 7 должно быть

Мама обезьянок14 октября 2023 г.ответ для Жужа

Жужа, спасибо, значит укладываюсь в рамки

Luna14 октября 2023 г.

Через час от начала приема пищи не выше 7

Мама обезьянок14 октября 2023 г.ответ для Luna

Luna, слава богу, значит укладываюсь в рамки

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти