ГСД и диета — обсуждение в Клуб беременных

Девченки, у многих так было? В течение дня вроде ничего, слабость есть но не большая, а под вечер аж чуть ли не падаешь, прям слабость слабость... Как села на диету так и понеслось. Как будто не ем ничего вообще

Ответы

Юлия14 октября 2023 г.

Я так понимаю, что такой эффект если совсем убираешь углеводы. У меня такого нет, я добавляю в течение дня хлеб 1-2 кусочка, гречневую кашу, яблоки и много овощей, плюс у меня сахар не вылетает на конфетки меллер, поэтому штучек 6 в день могу съесть. У вас кетонов в моче случайно нет?

Мама обезьянок15 октября 2023 г.ответ для Юлия

Yulya yulyasha, слава богу нет

Чашка утреннего кофе14 октября 2023 г.

Может как реакция на отказ от сахара? У меня не было, т.к. я и до диеты сладкое не особо любила и ела редко, но читала, что у сладкоежек такое бывает после отказа.

Мама обезьянок15 октября 2023 г.ответ для Чашка утреннего кофе

Чашка утреннего кофе, вот именно кофе я пью с сахаром 😄остальное чай или ещё что-то не очень.

Евгения14 октября 2023 г.

Адаптация идет. 2-3 недели подождите, должно пройти).

Мама обезьянок15 октября 2023 г.ответ для Евгения

Евгения, пробую))) спасибо

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти