Сладости..

Даша23 октября 2023 г.22 ответов

Девочки подскажите пожалуйста,кто и как боролся или борется с поеданием сладостей во время беременности,не могу остановится ночью,днём постоянно ем и пью сладкое,знаю что это плохо для пузожителя но не знаю как остановиться🙄🥶до этой беременности к сладостями относилась нейтрально.

Ответы

Наталья23 октября 2023 г.

Не покупать домой, или убирать подальше, что бы не раздражало взгляд) и брать себя в руки, если вы не сможете, за вас никто не сможет.

Мария Гиниятуллина23 октября 2023 г.ответ для Наталья

Наталья, не покупать не получается сынок с мужем постоянно просят сладости,если не покупаю себе до подъедаю у них 😁😁😁

Наталья23 октября 2023 г.ответ для Мария Гиниятуллина

Мария Гиниятуллина, я вас понимаю) я так 10 кг после родов наела)) теперь все сладости в шкафу, а я в спортзале. Есть было легче чем скидывать)

Мария Гиниятуллина23 октября 2023 г.ответ для Наталья

Наталья, вот я и боюсь я без этого за беременность 15+кг набираю

Наталья23 октября 2023 г.ответ для Мария Гиниятуллина

Мария Гиниятуллина, значит не жрем)))) затарьтесь яблоками и тд что вы едите и грызите. И сладости с глаз долой. В шкаф самый дальний) а еще можете мужа попросить , что бы они с сыном спрятали, а вам не сказали)) пусть ходят точат печеньки без вас)

Мария Гиниятуллина23 октября 2023 г.ответ для Наталья

Наталья, значит отправим их к свекрови пусть там пока поживут 🤣🤣🤣

Наталья23 октября 2023 г.ответ для Мария Гиниятуллина

Мария Гиниятуллина, вот это вариант)))

Мария Гиниятуллина23 октября 2023 г.

Кто нибудь пробовал заменить обычные сладости на сладости для диабетиков?

Летта23 октября 2023 г.ответ для Мария Гиниятуллина

Мария Гиниятуллина, а какой у вас вообще режим питания? Соблюдаете кбжу? Сладостей обычно хочется от недостатка сложных углеводов

Мария Гиниятуллина23 октября 2023 г.ответ для Летта

Летта, честно признаться не замарачиваюсь с этим,ем всё по немногу,ну конечно стараюсь побольше здоровой еды

Летта24 октября 2023 г.ответ для Мария Гиниятуллина

Мария Гиниятуллина, проанализируйте свой рацион в течении недели. Возможно, всё не так радужно. Есть приложение, мне нравится там считать, называется Мой здоровый рацион. Самые нужные функции там бесплатные.

Мария Гиниятуллина24 октября 2023 г.ответ для Летта

Летта, сейчас попробую найти это приложение,спасибо

R U D I23 октября 2023 г.

я и после родов так,скинуть много не могу кг теперь,так что заканчивайте это дело вовремя)

Мария23 октября 2023 г.ответ для R U D I

R U D I, а меня даже это не останавливает 🤣 За беременность набрала 6кг, через неделю после родов было уже -9кг 🫣

R U D I24 октября 2023 г.ответ для Мария

Мария, Я 30 набрала и 10 скинуть не могу,не всегда одинаково бывает 😅

Мария Гиниятуллина25 октября 2023 г.ответ для R U D I

R U D I, вот в этом вся проблема с каждой беременостью на боках по 10 кг остаётся 😁😁😁😁

R U D I28 октября 2023 г.ответ для Мария Гиниятуллина

Мария Гиниятуллина, После третьего похудеете))😅

Евгения23 октября 2023 г.

Замените вредные сладости на курагу, финики. Выпекайте сами творожно- банановые или яблочные маффины без добавления сахара, запекайте в духовке яблочки с мёдом, орехами, изюмом и корицей, иногда ешьте горький шоколад. Это моя диета)))

Яна Вишневская23 октября 2023 г.

Вот только недавно себя на мысли поймала,что давно не ела сладкое,особенно выпечку и... Не хочу! Так что тут только себя ограничить. И посмотреть как с питанием,если по кбжу что то не добираете,то поэтому и хочется чего то ещё

Летта23 октября 2023 г.

Поставьте условие, что сладости будут только те, которые вы сами приготовите. Не разрешайте покупать домой и сами не ведитесь. Заказывайте доставки, чтобы не было соблазна схватить с полки очередную вкусняшку

KatrinaL23 октября 2023 г.

У меня наплывами…. Бывает бес сладкого будто не проживу, и дня три прям на сладостях:нутелла, сладкий чай, вафли, печеньк. Потом как отрубает и набираю брокколи, цв.капусту, супы, ну в общем все нормальное. Особо не парюсь….потому как обычно когда уже дня три ем сладости-уже надоедает.

Даша25 декабря 2023 г.

Ешьте фрукты. Уберите сахар и больше двигайтесь . Это плохо больше для вас. Ищите природные сладости- банан, мандарины, персик, мед итд

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти