Депрессия на ранних сроках

Pro Anest29 октября 2023 г.20 ответов

Это снова я, пишу тут, потому что не могу высказаться близким, может найдутся беременяшки, которые меня поймут

Вот уже 4 неделя беременности, я почти привыкла к мысли, что стану мамой, но в последнее время чувствую какую то апатию, ничего не хочется, все раздражает, есть обида, что мне придется отказаться от насыщенной жизни, к которой я привыкла (танцы, поход в бары, путешествия), плюсом у меня есть вредные привычки, от которых я пытаюсь избавиться, но пока что получается не очень

И вот выходной, мой мч выпивает с друзьями, развлекается, а я сижу дома и тоскую

Поддержки я от него не получаю, не потому что ему все равно, а потому, что он не умеет сочувствовать, сопереживать, и я в целом не хочу ему показывать, что у меня творится

Я знаю, что это пройдет, но у кого то было подобное? Как с этими справлялись?

Ответы

Юлия29 октября 2023 г.
То есть, для вас это нежеланная беременность, раз вы привыкаете к мысли о ней?! Может отсюда и апатия? Когда живёшь в ожидании двух полосок, а потом они появляются, откажешься от счастья от всех вредных привычек), потому что знаешь, что через 9 месяцев увидешь своего малыша! Пусть муж выпивает, вы пейте сок. Хорошо проводить время можно и без алкоголя))) если компания хорошая)
Ольга29 октября 2023 г.ответ для Юлия
Юлия, к алкоголю у меня пристрастия нет, сам факт того, что я не смогу веселиться, как раньше, путешествовать, ходить на танцы и тд, ну и есть небольшой страх перед родами, но об этом говорить еще рано. Беременность желанная, просто планировали через год, а тут вон оно что
Мария29 октября 2023 г.ответ для Ольга
Ольга, вы все это сможете делать, но не сразу и уже не так как раньше до утра))
Мария29 октября 2023 г.ответ для Ольга
Ольга, а родов вы боялись бы в любом случае, когда бы беременность не наступила. У вас есть время, чтобы изучить немного теории о том, как проходят роды, чтобы процесс был более предсказуемым.
Юлия30 октября 2023 г.ответ для Ольга
Ольга, беременность это не болезнь) Вы можете путешествовать и дальше, ходить на танцы для беременных.
Валентина30 октября 2023 г.ответ для Ольга
Ольга, когда пара перестаёт предохраняться, она автоматически переходит в стадию планирования)) Не ветром же надуло. Так что берите себя в руки и начинайте радоваться, сходите к психологу, проработайте свои страхи.
✨✨✨29 октября 2023 г.
Меня первое время посещала мысль, что как раньше уже не будет. Но ребенок - это не повод совсем себя закрывать дома. Малыш будет не всегда маленьким и с ним может посидеть тот же муж, он такой же родитель как и Вы. У меня есть хобби, которое подразумевает под собой фотосессии и походы на фестивали. Все мои знакомые уже списали меня со счетов, мол ты же вот мать. А я хочу, когда малышу будет полгода, выбраться на фестиваль. У меня тоже должна быть отдушина, а с дочкой посидит ее папа. И ничего такого не вижу в том, что меня не будет дома половину дня. Мама тоже человек и имеет права на свои увлечения Я долго не могла принять то, что я беременна, хоть и пыталась очень долго забеременеть. У меня даже была депрессия какая-то. Но сейчас у меня малыш, которого я очень сильно люблю и не представляю уже как быть без нее Вам просто нужно время. Я тоже до беременности гуляла по ночам, вообще мне не хватало часов в сутках - я работала и училась к тому же. Хочется конечно как раньше, но малыши - счастье Мой муж тоже в беременность ходил с друзьями куда-то, а я сидела дома из за проблем со здоровьем. Я просто думала, что он тоже человек, работает и ему это нужно. Хотя бы изредка. Местами мне было обидно, но в целом я себя настраивала на то, что он имеет право на разрядку. А потом и Вы сможете оставить малыша с папой и сходить на те же танцы. Беременность - это не навсегда и малышковый возраст тоже)
Мария29 октября 2023 г.
Тосковать по потерянным возможностям нормально. Я думаю, что это знакомо многим беременным. Но важно принять, что ваша жизнь изменится. Это нужно и вам, чтобы проще проживать все трудности, и ребенку, он имеет право быть желанным. Подумайте, что вы теряете сейчас, что вам дают эти привычки и образ жизни. И каким образом вы можете себе сами это дать, чем заменить, легальным и полезным. Я не знаю, какая у вас была юность)) Но по себе могу сказать, что в какой-то момент бары и такой отдых стали менее интересными, так как пришло насыщение. Другие ценности что ли появились (мне 29 лет). Возможно, у вас переход этот более резким будет. Но подумайте о том, что не вечно же вам в барах зависать и танцевать, новый опыт дает новые возможности)
Olga D29 октября 2023 г.
Тусить, танцевать вам никто не запрещает хоть до самих родов, нельзя пить и курить. Если противопоказаний нет, то и путешествовать можно, я в беременность лазила по Крыму в первом триместре по горам. Касательно свободы, да времени обычно нет, особенно первые месяцы. Но я во время декрета в 20ть лет освоила ИТ специальность с которой вышла уже из декрета, шила детские вещи, которые потом несколько поколений носила моя родня. Вообщем моя жизнь изменилась к лучшему, появилась колоссальная мотивация, жизнь до рождения ребенка показалась унылой и бессмысленной. Путешествовать тоже можно, особенно удобно на ГВ. Мы вели достаточно активный образ жизни. Алкоголь, клубы стали не интересны. Хотя периодически наведовались и туда.
Илона29 октября 2023 г.
А зачем, извините, вы ребенка планировали, если точно для себя не решили, что готовы отказаться от «привычного» образа жизни?
Ольга29 октября 2023 г.ответ для Илона
Илона, мы планировали через год, я ходила в больницу, сдавала анализы, проверяла себя всю, хотела, чтобы перед б быть точно готовой, но вышло все раньше, беременность желанная
Анна29 октября 2023 г.
Обратитесь к перенатальному психологу, они часто разбирают эти темы Возможно, вас действительно тяготит ситуация и беременность наступила спонтанно, а может идет перестройка организма и это сильно влияет на ваши мысли и появляются страхи, специалист должен определить Тут советчики с такими вводными данными скорее накинутся, чем помогут)
Mari na Lune29 октября 2023 г.
Ну это не депрессия, а просто сниженное настроение, конфликт интересов, страх перед неизвестным будущим, боязнь перемен. Подумайте вот о чем. Вы вступаете в новый период жизни, начинается новая интересная захватывающая глава, возможно, одна из лучших в вашей жизни. Происходящее с вами для многих является мечтой, для некоторых, увы, несбыточной. И вы ещё молоды, подрастёт ребёнок, погуляете ещё и напутешествуетесь и тд! С появлением детей жизнь не заканчивается, даже если временами кажется иначе)
Екатерина29 октября 2023 г.
Ох, тосковать, переживать это нормально. Сама вот вот третьего рожу, а не могу свыкнуться что от привычной жизни, работа дом привычные дела, всё временно перестроится... Ваши чувства это нормально, главное теперь не трепать себе нервы этим, вот это уже сложнее (по крайней мере мне)
Vi29 октября 2023 г.
Думаю психологи бы в этой ситуации сказали, что нужно жалеть себя обязательно, баловать чем то и искать новые занятия, которые будут приносить радость. Может не в бар ходить, а дома собираться, путешествовать, но не далеко, что то новое попробовать
Танечка29 октября 2023 г.
Я тоже думала, как буду без этого, без того? А когда родила, поняла, ну и дура я. Зачем мне надо было вообще это и то? Вот уже 8 лет прошло, и до сих пор не надо!
Аня29 октября 2023 г.
У меня тоже бывают грустные мысли, но это пройдёт. Беременность это же не вечный процесс, просто сейчас это надо пережить
Мария29 октября 2023 г.
Сколько вам лет?
Ольга29 октября 2023 г.ответ для Мария
Мария , 26
Pro Anest29 октября 2023 г.
Идите к Никите Жукову, невролог-психиатр.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти