Схватки. ?

Дорогие мамы и будущие мамы, я в замешательстве..... ПДР был назначен на 11.11, но малыш рождаться видимо пока не хочет. Пробка ещё не отходит, но проблема не в этом.... Я не могу понять есть ли у меня "ложные-тренеровачные" схватки, бывает очень редкое явление как тянущая боль внизу живота как при менструации, но в основном это такое чувство как будто ударяют по мочевому и вот вот описаюсь и немного сопровождается таким же тянущим ощущением. Длится такой процесс по разному от 20-30 секунд до пары минут. Так же не могу понять есть ли предвестники к родам🤷 два дня тянуло поясницу но потом отпустило и как будто ничего и не было, малыш до пдр был очень активный, щас же на оборот.... Активность конечно же есть но очень очень вялая и побольше степени тишина..... Может где то чуть-чуть по ёрзать или выпреть что-то из конечностей, животик на пульпацию мягковат и такое чувство как будто слегла онемевший . В общем я в панике и не знаю, бежать ли к врачам или это норма