Болит пресс сверху, под рёбрами

Девочки, срок 27 недель, только перестали болеть мышцы в паху (было ощущение, что на шпагате сидела) так сегодня весь день болит живот сверху, под рёбрами, на боль в желудке,поджелудочной и т д не похоже (у меня хронические болячки с жкт, поэтому могу отличить). Похоже, что качала пресс усиленно как будто. У кого так было, как облегчить?( в первую беременность вообще ничего не болела, но правда я рожать пошла с таким животом, как сейчас 🫠