Беременность — обсуждение в Клуб беременных

Девочки подскажите я набрала уже 7кг при беременности у меня всего 20 недель, дело в том что а принципе питаюсь нормально просто вес уходит медленно набирается быстро как будто слона съела сразу плюс кг если не больше.. нормально ли это? А то уже дикое желание вообще не кушать, еще пол беременности так.

Ответы

Натали21 ноября 2023 г.

Основной набор веса впереди... Я бы задумалась над корректировкой питания. Первые 2 Б набирала 20-25 кг.. очень тяжело ходить было. В этот раз стараюсь держать себя в руках, пока 4 кг за 26 недель, что конечно тоже не мало.

Али21 ноября 2023 г.ответ для Натали

Натали, я просто не слышала чтобы за всю беременность набрали меньше 10кг)

Чашка утреннего кофе21 ноября 2023 г.ответ для Али

Али, я 5 набрала. И то это я в начале беременности похудела на 5 и те же 5 набрала к родам. "Спасибо" гсд и строгой диете 🙄 в ковычках, потому что вес и так изначально был небольшой и в моем случае я наоборот надеялась набрать хотя бы 10, а не худеть.

Али21 ноября 2023 г.ответ для Натали

Натали, а не подскажите как вы питаетесь? Можно в кратце )

Натали21 ноября 2023 г.ответ для Али

Али, минимум сладостей и булок, сосисок и колбасы. Чаще стала употреблять гречу, творог и кефир, фрукты и овощи. Без обжираловок

Алина Ферц21 ноября 2023 г.

7 кг это вообще нормально, спокойно кушайте и не нервничайте лишний раз из-за веса, после родов всё уйдет

Али21 ноября 2023 г.ответ для Алина Ферц

Алина Ферц, ну там жирки то тоже есть, вряд ли они уйдут 😃 булочки иногда радуют нас) а так просто смотрю на девушек беременных такие худые попы и ноги у них 😃😬

Алина Ферц21 ноября 2023 г.ответ для Али

Али, мне врач говорила, что набор до 15-20 кг является нормой, я набрала 12 и после родов всё вернулось) Вам важно хорошо кушать, не переживайте, можете позаниматься йогой

Чашка утреннего кофе21 ноября 2023 г.

Плюс кг - это за какой период? Помимо питания ещё могут быть отёки, задержка жидкости тоже можно приличную прибавку давать.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти