Лишний вес беременности на раних срока — обсуждение в Клуб беременных

Девочки скажите пожалуйста во время беременности сколько вес вы набирали и после рода сколько кг выбрасали я беременна уже набирала 10 кг на 15 недель беременности что мне делать диета скажите пожалуйста 🙏🙏

Ответы

Зульфия24 ноября 2023 г.

У вас наверное предрасположенность к полноте? 10кг это многовато на таком сроке,а врач что говорит? Если предрасположенность мне кажется диеты не помогут

Катерина24 ноября 2023 г.ответ для Зульфия

Зульфия Бодак, если сваливать все на предрасположенность, это отмазка. В блокадном Ленинграде толстых не было. Надо меньше есть.

Венера24 ноября 2023 г.ответ для Катерина

Катерина, вот это я понимаю сравнение 🤣

Бону24 ноября 2023 г.ответ для Венера

Венера, 😞😞😞

Катерина24 ноября 2023 г.ответ для Венера

Венера, простите, но зато правда. Ну не верю я в это «ничего почти не ем и не худею или толстею», самообман

Эва24 ноября 2023 г.

Я полная сама по себе - если не слежу за питанием сразу набираю . В прошлую беременность был токсикоз , скинула 7кг , набрала 7 кг ) вышла из род дома - минус 15кг 😬. в эту : с токсикозом потеряла 8кг , набрала уже если брать именно добеременный вес -2кг , если считать от веса что скинула в токсикоз -10

Бону24 ноября 2023 г.ответ для Эва

Эва , но я тоже первый ребёнку после рода сразу скинула 15 кг просто во время беременности очень потолстела

Бону24 ноября 2023 г.

Но я не держу диету сразу голодаю ☹️ Я на первом беременности набирала 20 кг и родила дочьку 4 кг мне страшно сейчас я 70 кг вешу

Венера24 ноября 2023 г.ответ для Бону

Бону, это плохо голодание с ребенком так себе затея

Венера24 ноября 2023 г.

Конечно на диету , убрать соленое копченое мучное , есть альтернатива в батончиках , меньше газировки в будущем не будет отеков сильных ,больше воды пить за всю беременность набрала 10 кг , до 35 недели 8кг после 2 прибавилось резко после родов ушло 13 кг за 1.5 месяца Ела в маленьких количествах но часто , не пропускала завтрак

Не_звизд, а_звиздов24 ноября 2023 г.

Постарайтесь ограничить или убрать из рациона простые углеводы - сахар, мучное, макарошки, рис. Больше овощей и фруктов, рыбы и мяса взамен. Ну и, естественно, больше гулять, чтобы не накапливалось.

Али24 ноября 2023 г.

Я на 20 недели набрала 7кг … что то у вас прям много надо скинуть

Бону25 ноября 2023 г.ответ для Али

Али, не знаю много ем что-ли 😂😂

Таня24 ноября 2023 г.

Поможет убрать сладости и мучное. Оно прям 100% лишнее и пользы в нем нет. Ну и чипсы, и всякое остальное г..

Катерина24 ноября 2023 г.

Ого, это прилично конечно к этому сроку. Решим питания, не есть на ночь, меньше булок и вредной пищи. Постарайтесь баловать себя только в 1 половине дня

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти