Был ли страх родов,как подготовиться?

Мам Жень3 декабря 2023 г.9 ответов

Понимаю, что у меня ещё есть время. И пока рано паниковать, но всё же начала часто задумываться, как всё пройдёт. Хоть это будут не первые и даже не вторые роды, думаю, уже спустя больше пяти лет всё забылось, как, что делать.

Как настроиться на хорошее родоразрешение? )

Что вам помогло, может какие ролики смотрели, готовились)

Я смутно помню процесс именно родов, но боль схваток, конечно, не забыть. Знаю, что пройдёт, и всё же.. Много мыслей.

Ответы

Дарья3 декабря 2023 г.

Был страх, что схватки проживу, а раскрытия не будет и в итоге будет экс( чувствовала себя недоматерью какой-то, что организм сам не запускает родовую деятельность) , так как 2 дня меня стимулировали, а толку не было. В итоге на 3и чутки после таблеток все пошло как по маслу, роды это прекрасно. Если б не разрыв, то вообще идеально. Прям там сказала, что уже хочу за вторым🤣 схватки все продышала без единого крика, до этого смотрела видео на ютубе по технике дыхания, очень помогло

Only for myself3 декабря 2023 г.ответ для Дарья

Дарья, неопределённость пугает, конечно, больше всего. ) повод про ролики, да, надо просмотреть тоже. Но мне почему-то больше нравятся ролики не от рожениц, а самих специалистов)

Елена С3 декабря 2023 г.

Тревога должна быть, если она не очень сильная, это норма. Думаю, во многом предыдущий опыт играет роль. Но, надо понимать, что каждые роды индивидуальны. Конечно, в родах может быть всякое, это тоже не нужно со счетов сбрасывать, однако, настрой должен быть положительный. Не знаю если сейчас, раньше в ВК был ролик от и до родов от ЦПСиР,вот этот ролик смотрела каждый раз во время беременности, он меня мотивировал и создавалась некая иллюзия, что я знаю какой план действий и что и как и зачем должно быть. В качестве борьбы со страхами предлагаю визуализацию перед сном: идеальные роды, такие о каких Вы мечтаете. Это снимает лишнее напряжение и настраивает на позитив)

Only for myself3 декабря 2023 г.ответ для Елена С

Елена С, спасибо за ролик) постараюсь найти, тоже хочется упорядочить в голове план действий.

Margarita3 декабря 2023 г.

Ну во первых каждые роды индивидуальны, я настраивалась на боль но в эти роды схватки были более чем терпимы а процесс родов я и не поняла, потужилась 2 раза и все😄 потом мне кажется что организм так устроен что роды происходят тогда когда ты эмоционально готова. В 34 недели был страх, в 40 недель я готова была на все, вытерпеть любую боль что б быстрее родить. 🙂

Only for myself3 декабря 2023 г.ответ для Margarita

Margarita, под конец и вправду хочется уже начало завершения🙂согласна.

Суррогатная мама Софа3 декабря 2023 г.

Я смотрела на ютубе видео «я рожаю» «мы рожаем» и так далее. Много блогеров снимает. Смотрю только те, которые от и до. А не тупо рассказ. Смотрела как схватки переживали. И так далее. Очень интересно было и более менее спокойно

Мам Жень3 декабря 2023 г.

Настроится что это неизбежно, никто за вас не родит. Поэтому боятся бесмысленно 😃

Марина5 декабря 2023 г.

Я ни разу не рожала и у меня всегда был дикий страх этого процесса. Но недавно я наткнулась в инсте на блог одной акушерки, которая практикует мягкие роды. И как то спокойнее стало, после просмотра ее видео. Даже нашла в Казани клинику, где можно рожать вертикально. Правда на консультацию еще не ходила.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти