Наклоны в период беременности — обсуждение в Клуб беременных

Можно ли нам наклоняться, опускаться на колени, чтоб например посмотреть под кровать, батарею и прочее?

Часто делаю на этой неделе это... Когда полы моешь тоже приходится так делать, даже сли шваброй.

Ответы

Александра6 декабря 2023 г.

С большим животом мыла полы руками до самых родов, опускалась на колени. Но если что-то поднять надо было, делала как ласточку))) одну ногу назад приподнимала)))

Анна6 декабря 2023 г.

Конечно можно , не длительно зависать так , но наклонится поднять или встать на колени или присесть почему нет, у меня сыну 2,9 я очень часто в течении дня куда то присаживаюсь , нагибаюсь и всё в таком духе))

Юлия6 декабря 2023 г.

А почему нельзя? Руки вверх и тянуться нельзя потому что обвитие может быть, а что не так с наклонами? у меня младшему 10 мес, я всю б. раком стою🤣🤣🤣то его поднять, то игрушки из под чего ниб достать😁

Екатерина6 декабря 2023 г.

Желательно воздержаться, особенно в первом триместре от нагрузок, поднимать тяжести, наклоняться, резко поворачиваться. Это может привезти к травме межпозвонковых дисков и суставов.

Валентина6 декабря 2023 г.

До родов мыла полы без швабры, ковры чистила, молчу уж про то, что куда-то наклоняться и смотреть постоянно приходилось, особенно когда дочь носила))

Татьяна6 декабря 2023 г.

Всё можно, если не вызывает дискомфорта) я не могу наклоняться (особенно к вечеру) - тонус(

Дарья6 декабря 2023 г.

Я до сих пор наклоняюсь и на коленки встаю, чаще конечно на коленки. И полы мою шваброй...

Nadin6 декабря 2023 г.

Эээээ… а в чём проблема?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти