Какой магний пьёте? — обсуждение в Клуб беременных

Девочки, 6 неделек. Врач назначила фемибион1, утрожестан 200*2. Посмотрела а фемибионе нет магния, но есть витамин б6. Какой магний пить? Ибо с нервами кердык полный.

Ответы

Татьяна9 декабря 2023 г.

Магне б6. Врач говорит остальные хуже усваиваются и не совсем доказана эффективность.

Лена19 декабря 2023 г.ответ для Татьяна

Татьяна, а мой врач наоборот сказал, что этот плохо усваивается, особенно если на лактат есть реакция, да и дозировка нищенская. я пила магний хелат эвалар. вот тут и результат быстро был, и всего 1 таблетка в день вместо 6.

Татьяна19 декабря 2023 г.ответ для Лена

Лена, мне все этот рекомендовали🤷‍♀️ ну 6 таблеток в день это да задолбаешься)

Алиса Максимова9 декабря 2023 г.

Я пью магний форте б6, судороги и нервы поправил быстро, но дорогой блин, 2 шт в день пила. Назначали 2-3, но мне 2 хватало.

Наталья9 декабря 2023 г.ответ для Алиса Максимова

Алиса Максимова, Из-за содержания витамина б6 к сожалению не подходит, т.к.в ыемибионе суточная норма его содержится.

Жанна9 декабря 2023 г.

Пила магнерот, выброшенные на ветер деньги (как по мне) купила Nature's Bounty, отличные

Ирис9 декабря 2023 г.

Если с нервами кирдык, то пейте глицинат магния.

Светлана9 декабря 2023 г.

Магнелис б 6

Наталья9 декабря 2023 г.ответ для Светлана

lanka,к сожалению его нельзя, ибо перебор буд б6 витамина.

Алла9 декабря 2023 г.

Пейте элевит там все необходимые витамины

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти