Поделитесь каналами/ссылками/профилями про подготовку к родам и уходу за малышом

Я сейчас смотрю лекции школы Олант на ютубе. Они, правда, долгие капец)) по часу с лишним. Хотела записаться в школу мам при перинатальном центре, но у нас опять холода, неохота ездить. В инстаграме смотрю bondar.psy, у нее и платный какой-то курс по подготовке есть, 2900

В поликлинике нету школы подготовки? Я сперва в частную хотела, но потом сходила к себе в поликлинику, там два раза по часу примерно