Магне B6 при беременности

Дарья30 января 2024 г.21 ответов

Девочки, кто пил всю беременность магне B6? Как его принимать , сколько таблеток в день? И помог ли вам он при тонусе? Не вреден ли он для малыша?

Ответы

Анастасия30 января 2024 г.
Смотря какой магний. Если хелат, смысл от выпитых таблеток есть. Если что другое, допустим цитрат, то смысла особого нету от них, ужасно отвратительно усваивается и не помогают. Я как человек вечно страдающий раньше бессонницей в магние очень хорошо разбираюсь. Пила Эвалар хелат по 2 таблетки, спала как убитая и спокойная как удав была. Даже забыла, что такое депрессия. С 3 триместра по-тихоньку началась опять развиваться бессонница. Видать ребёнок начал больше потреблять магния, так как уже большой. Я стала пить по 3 таблетки и сон нормализовался. У самой гипертонус с 7 недель и когда говорят, что помогает от тонуса магний. Не верьте. Не помогает. Он помогает только от нервозности, бессонницы и депрессии. От тонуса мне помог только Утрожестан, больше не чего не помогало. У меня от гипертонуса, аж схватывать начинало и потом шейка сократилась ещё. И утрожестан меня спас, что даже писарий не пришлось ставить
Диля30 января 2024 г.ответ для Анастасия
Анастасия , я купила вот такой магне
Ханна30 января 2024 г.
суточная дозировка 800-1000мг в магне б6 форте магния 100мг в таблетке т/е в сутки нужно юъбудет таких сьесть 8-10 шт )) поищите препарат чтобы в табл было больше магния
Анастасия30 января 2024 г.ответ для Ханна
Ханна, офигеть 8-10 шт😱😱😱 я не мучаю себя так, Эвалар по 3 пью сейчас. А магний пьется в зависимости от того, как вы нервничаете. Допустим знакомая матери мужа работает в психушке и так как магний Эвалар(там дозировка хорошая) пьет обычный человек по 2 таблетки. То она пьет по 6 таблеток, потому что работа безумно нервная. Муж пил по 3 таблетки, вотом утром встать не мог по будильнику. Перешел на 2 таблетки. Магний накопительный, не чего страшного не будет, если подбирать свою дозировку.
Ханна30 января 2024 г.ответ для Анастасия
Анастасия , магний в6 форте например Там в одной таблетке 100мг. Соответветственно 4 штуки нужно пить, чтоб получить профилактическую дозу. Опыт показывает, что в беременность женщинам часто нужна дозировка 800-1000 мг, соответственно и нужно выпить 8-10 штук, чтоб получить необходимое количество.
Ханна30 января 2024 г.ответ для Ханна
Ханна, профилактическая доза для беременных )
Анастасия30 января 2024 г.ответ для Ханна
Ханна, да Нафига я буду мучить себя и пить 8-10 шт? 😶 если я пойду возьму эваларовский хелат и буду пить по 2 таблетки на ночь. Ну с 3 по 3 пью. То же самое по цене выйдет. Но зато не нужно 10 шт пить. Это жесть...
Ханна30 января 2024 г.ответ для Анастасия
Анастасия , Там написано: 1 таблетка содержит: магния цитрат - 618,43 мг, что соответствует 100 мг магния (Mg++), поэтому и пить их по 4-8 таблеток придётся. А учитывая, что в них есть диоксид титана и тальк - это не очень хорошо. Учёные Массачусетского университета в мае 2021-го после длительных исследований EFSA признали, что диоксид титана, употребленный вовнутрь, плохо абсорбируется, имеет способность накапливаться в организме и может быть генотоксичным, то есть, приносить вред на уровне ДНК (LookBio писал об этом). Поэтому его запретили в ряде стран, кроме нашей. А тальк при вдыхании вызывает гранулемы в лёгких, которые остаются на всю жизнь, поэтому его нельзя использовать для малышей и самим им не дышать. Да и пить его не стоит.
Анастасия30 января 2024 г.ответ для Ханна
Ханна, цитарат! Который плохо усваивается и смысл вы его пьете? Даже написано, хелат-легко усваиваемая форма. Цитрат-это пустая трата денег. Не нужно мне что-то доказывать на счёт магния. Это бессмысленно, это не вы страдали бессонницей 4 года и весь магний перепили. Я знаю толк в магние.
Ханна30 января 2024 г.ответ для Анастасия
Анастасия , вообще я не пишу именно для вас/ я не знаю вас и вашу Истрию / и ваш вопрос / хотите поругаться и спорить ? идите в другое место) пост не ваш )
Ханна30 января 2024 г.ответ для Ханна
Ханна, я проверила информацию / 400-800мг магния это профилактическая доза для беременных
Анастасия30 января 2024 г.ответ для Ханна
Ханна, ну я и пишу вам смысл пить 10 таблеток, если можно выпить 2 таблетки перед сном и не мучаться себя горстью таблеток. Вы мне научную статью о доказательствах. Цитрат он не поможет, хелат легко усваивается. Я даже хелат пью кальций. Цитрат нету смысла брать, от него и не спишь, и зубы не проходят болеть. Потому что тупо не усваивается. А в научные статьи я не верь, в доказательства. Все люди разные. И в 3 триместре я, пью 1200 потому что от 800 больше толку нету. Бессонница начинается. Это всего лишь 3 таблетки, а не 10 таблеток. По деньгам то на то и выходит. Зато на ночь за 1-2 часа выпила и сплю без задних ног, проснуться даже сложно бывает
Светлана30 января 2024 г.
Пила и пью магний на постоянной основе и до и во время беременности и на гв. Но только дозировка у Магне В6 маленькая, расход большой если пить суточную норму, затратно выходит. Я пью с айхерб дозировка там 400мг(как раз суточная потребность)
Варя20 февраля 2024 г.ответ для Светлана
Светлана, не обязательно на айхерб брать, у нас тоже есть классные дозировки в легкоусвояемых формах .мне врач назначал доступный здесь, и результат превзошел все ожидания за такую цену. теперь точно знаю, что и без айхерб справимся.
Светлана20 февраля 2024 г.ответ для Варя
Варя, а где я написала что обязательно брать на айхерб?🤔
Ксения30 января 2024 г.
Мне помогает только от судорог в ногах, но я начинаю пить как только слабые появятся, пью по две недели (за это время проходит) Он вроде бы мешает усвоению кальция поэтому всю беременность пить ну как-то сомнительно. В первую врач назначала (от сильных судорог по 2-3 раза за ночь сводило) пить по две недели две недели кальций, две магний в течение 2 месяцев.
Эвелина Раскатова30 января 2024 г.
Магний надо принимать по 2 таблетки 3 раза в сутки в течение 14 дней, это курс ))
Анастасия30 января 2024 г.ответ для Эвелина Раскатова
Эвелина Раскатова, не понимаю, зачем так много пить. Ну возьмите хорошую дозировку. Эвалар хелат, да дороже, но то на то и выйдет. Его пьешь по 2 таблетки на ночь и все. Не надо мучить себя и пить 3 раза в день аж. И магний он накопительный, его хоть всю жизнь можно пить. Ну если пить цитрат, то да его вообще можно и по 10 таблеток пить. Эффект дай бог будет, но если и будет на 40-50%
Северянка30 января 2024 г.
По инструкции. От напряжения не помогает, спокойствия не прибавляет) (лично мне)
Дарья30 января 2024 г.
по 2 таблетки каждый день )) очень помогает ))
Настя24 февраля 2024 г.
я не пила его ни до, ни во время, ни после, так как врач запретил. низкая дозировка, слабая форма усвоения. хоть бы 20% усвоилось и то хорошо. а стоимость видели. мне когда требовалось, я пила хелатный магний эвалар, и то, строго по назначению и 1 таблетку в день.. экономия 1500р, и результат за две недели стойкий.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти