Мигрень при беременности

Тема заезжена и стара, как мир. Хочу оставить в дневнике, чтобы была под рукой.

11ДПО. С вчерашнего вечера мучалась мигренью. Терпела всю ночь. На утро не выдержала и выпила парацетамол и легла на иголки. Стало чуть легче, но не значительно. Это конечно мучительно и изводит, когда не можешь ничего посерьезнее принять. Много читала про суматриптан. В России его не рекомендуют в беременность, но в странах Европы и запада были проведены исследования и потологий не выявлено. Помню с дочкой страдала мигренями очень часто и пила анальгин, тк не знала ни о чем другом. Посмотрим, как будет с этот раз. Сработал парацетамол-отлично. Едем дальше! 12 февраля прием у остеопата. Жду этого события! В предыдущий раз она меня спасла и я полгода, а может чуть больше, не знала про головную боль. Тогда это было после перенесенного ковида. Не помогало ничего, даже нимесил! Это было ужасно, я думала сойду с ума. Было и мрт и рекомендации от невролога-все мимо! Только она меня спасла! Все в виной грудной отдел. Из-за стоячей работы и находящейся на вису правой руки смещается вся геометрия. Боль отдает в шею и далее по голове. Четко половина левой стороны. Я стараюсь себя контролировать, но конечно увлекшись работой все остаётся без контроля. Я офисный сотрудник. Классический угловой стол, ноутбук и мышка. Куча бумаг и отчетов.

как вы справляетесь?