Видео про дыхание в родах

Мне очень помогла техника Кобаса, я сильно заранее начала отрабатывать. Первые двое родов были жесть, схватки настолько болезненные, что я била кулаком стену, сильные разрывы. Понимала что не хочу больше так рожать. Третьи роды просто сказка)

Здорово знать теорию. И на месте вам подскажут. Главное, слушать акушерку и делать так как она говорит, в нужный момент. Врачи и акушерки, которые принимают роды имеют собственное мнение по поводу того, какое дыхание подходит в данный момент. Я спрашивала, как дышать? И всегда отвечали и поправляли. И каждый раз это были разные способы, но, к счастью, все рабочие и весьма эффективные. Легких вам родов

Кучу смотрела, помогло только одно - при схватке глубокий вдох и медленный выдох, как-будто дуешь на свечу. За схватку выходило 3 вдоха и выдоха) Между схватками отдыхаешь и дышишь как обычно.

Мне нравятся лекции Олант, в целом про роды и про дыхание отдельное есть. Но у меня тоже затык какой-то с этим дыханием. Сам процесс родов так изучила, что уже хоть сама лекцию могу прочитать, а вот про дыхание постоянно забываю, хотя уже кучу раз пересмотрела все

Ничего не помогло. Я даже на курсы при самом роддоме ходила. А роды взяли и пошли не по плану. 25 часов после того, как начали отходить воды, поэтому спустя 17 часов схваток разной степени болючести начались настоящие схватки и потом потуги, у меня настолько уже было измучено и тело и голова, что я забыла как в принципе дышать, что уж говорить о каких-то техниках. Ну, единственное, когда именно рожала уже, помнила главное - нельзя орать и надувать щеки, чтобы капилляры не полопались

Мне в родах ничего не помогло 😂 Как поставили окситоцин, так все забылось сразу.... 😂😂😂 Там хоть бы вдохнуть