Газы и вздутие при беременности

Светлана31 марта 2024 г.13 ответов

Жуткое газооброзование и вздутие живота. Как будто сейчас разорвёт. Подскажите какие продукты исключить из еды ? Я наночь выпила кефир и сразу съела чернослив 5шт .хотя я кефир каждый день пью .и как-то так живот не болел

Ответы

Юлия31 марта 2024 г.

Исключите все на время, оставьте овсяную кашу и творог. На 2-3 дня. Организм почистится. Добавьте сюда же активированный уголь по 2 шт/3 раза в день. потом потихоньку добавляйте продукты поочередно, наблюдая за своим кишечником.

Светлана31 марта 2024 г.ответ для Юлия

Юлия, я и так не чего чего практически не ем . Жудкие запоры . Утром авсянка и чай В 10 пью кефир и чернослив В обод гречка грудка отворная. И овощи И все больше мне кушать некогда .наночь пью кефир и ем чернослив. И дюфалак

✨✨✨31 марта 2024 г.

А днем что ели? Меня на гречку раздувало бывало…

Светлана31 марта 2024 г.ответ для ✨✨✨

✨✨✨, вот как назло вчера ездили семьёй на рыбалку .жарили шашлык. Съела 2 крылушка кур. 2 картошки мелкие . 1 кус .хлеба и 1 помидор . Это было в 5 вечера . Иве я больше не чего не ела потом .приехали домой в 7 я выпила кефир и 5 чернослива .и в 8 выпила дюфолак и уснула .а в час ночи проснулась от вздутия и газов . 2 часа получилась. Стояла на локтя что газы вышли .а то думала живот разорвёт и живот стал проходить и уснула

✨✨✨1 апреля 2024 г.ответ для Светлана

Светлана , от хлеба и картошки еще может

Ирина1 апреля 2024 г.

От дюфалак может быть такой эффект, а также от комбинации кефир - чернослив. Молочка вообще вызывает газы. Лучше замените молоку водой. Свежие овощи тоже могут вызывать газы. Овощи и фрукты лучше есть в варено виде. Активированный уголь не нужен, он прочистить все и даже полезную микрофлоры. Ешьте тыкву, от неё хороший эффект. А запоры возникли во время беременности или до? Если до, то после беременности обратитесь к гастроэнтерологу, а если после, то терпите и наладьте режим питания.

Светлана1 апреля 2024 г.ответ для Ирина

Ирина, да у меня и раньше бывали запоры .а сейчас все усогубило. Запороми страдаю уже 3 месяца .но питание наладилась. То в туалет ходила раз в 5 дней . Как стала кушать вот так как написала .в предыдущей смс.сейчас стул налажено каждое утро на троне . А вот вздутие и газы давно не было .а с этим питанием вообще не чего не набрала в весе .переживаю нормально ли это .но хотя стала на учёт не худая 79 кг .и вот уже 17 недели беременности я также 79

Светлана1 апреля 2024 г.ответ для Ирина

Ирина, да я думаю что то вчера лишнего съела вот и газы и вздутие. Буду также соблюдать пп

Anna Stafeeva1 апреля 2024 г.

У меня так и в первую и в нынешнию беременность есть. Знаю какие продукты вызывают газы- исключила, всё равно появляются дикие колики. Врач разводит руками. Поэтому приняла для себя решение все кушать, а когда спазмы- коленно локтевое положение. Помогает ещё йога и прогулки

Светлана1 апреля 2024 г.ответ для Anna Stafeeva

Anna Stafeeva, а вы набираете в вессе ? Я просто за 4 месяца не чего не набрала .

Anna Stafeeva2 апреля 2024 г.ответ для Светлана

Светлана , да 30 неделя уже 11 кг набрала. Вы если не набрали,то супер, врач будет радоваться

Евгения1 апреля 2024 г.

Оставайтесь на ПП, но исключите все сладкое, мучное и молочное. Посмотрите список продуктов, способствующих газообразованию, и ограничьте их. Капусту любую, бобовые, хлеб из меню убрать совсем. Овощи и фрукты на ночь не ешьте, можно с утра. И пейте больше воды - именно воды.

Светлана1 апреля 2024 г.ответ для Евгения

Евгения, для меня 2л воды выпить. Невыносимо. Но я все равно пью 2л воды .чтоб хоть беременность была в радость . А то как с 2 полосок пошло моё здоровье криво .самое главное с малышкой все ок

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти