Бессонница

Приветик.Вот я тоже не понимаю ,30 нед бер .Я вообще как штык встаю 4 ночи а лось спать в 1 час ночи.

У меня сейчас 11 неделя, тоже самое, вообще плохо сплю...мне кажется это подготовка к бессоным ночам с ребёнком )))

Тоже была бессонница, в третьем триместре плавно прошло и начала спать нормально.

Я просто приняла уже это как данность не парюсь))Могу спать хоть когда. Ребеночек бывает всю ночь в животике вошкаетс-не поспишь))засыпаю в 6-7 утра. Могу днем поспать. Всю беременность сижу на БЛ,чтобы спать и кушать нормально.

Да норма. У меня вообще график каждые полтора часа просыпаться, ходить в туалет и менять положение тела - бессознательно это уже не получается и мозг будит) Но я погуляла всего пару ночей, а потом стало рубить днём и ночью спаться. Главное чтобы в 5 утра не встать, тогда не засну. А засыпается в 12 ночи только.

Да, тоже такое есть. Особенно после 2-3-го похода в туалет ночью часов в 5 начинаю «гулять». Могу потом уснуть в 9-10 утра, или после обеда на дневной сон. В общем нужно по возможности досыпать, скоро будем мечтать выспаться. Я для себя еще связываю, что на работе мозг привык уставать и хорошо спать, а сейчас он не устает совсем 🤷🏻‍♀️

Боюсь, что к концу вобще большинство не спит😩😆 на спине дышать нечем, бока затекают, все неудобно, жарко холодно и по кругу. Плюс тревожность и дратути бессонница. Спите днем. Гуляйте на воздухе

У меня тоже самое. 29 недель. Очень часто просыпаюсь ночью. Утром встаю рано, в 6ч где-то. Хотя до беременности спала до 9-10 . Я это связываю с тем, что подсознательно я боюсь лечь на живот или долго лежать на спине. Все время переворачивать на левый бок, как рекомендуется. Потом устаю так спать, неудобно, начинает бок/спина болеть, вот и ворочаюсь и просыпаюсь.

Тоже бессонница, при этом днем вырубает... (

Почти 30 неделя. То жарко, то неудобно, то ребенок скачет. Еще и нос забит ночью. Короче, сна нет) Иду в другую комнату, там лежу, сериалы смотрю Очень стараюсь не спать днем, иначе ночь опять будет такой. Но если даже и не спать, то не факт, что ночь будет «сонной»