Активный образ жизни во время б — обсуждение в Клуб беременных

Девочки , у меня 22 неделя , вчера очень много ходила , пришла весь живот болел и легла , сегодня все норм было , пошла опять гулять и чувствую как все тянет и болит , это из-за того что много хожу и нельзя столько ?

Ответы

Полина30 апреля 2024 г.

Наверное, все индивидуально. Я до конца беременности ежедневно проходила по 10 тыс шагов. Ничего не тянуло.

Алена30 апреля 2024 г.

слишком долго или/и слишком быстро ходили; отдохните полежите сколько надо чтоб все успокоилось - потом потихоньку и в очень медленном темпе - далеко не ходите для начала - смотрите по ощущениям чтоб было комфортно и ничего не тянуло

Надежда30 апреля 2024 г.

Все индивидуально. Кто-то продолжает спокойно вести обычный образ жизни, а кому-то приходится больше отдыхать в беременность. Смотрите по своему состоянию. Если плохо себя чувствуете и нет необходимости много ходить, то конечно не стоит.

Елена30 апреля 2024 г.

я даже полчаса ходить не могла, все начинало болеть. здесь индивидуально, значит, вам нельзя

ИЛИОНА Диагностик Экстрасенс30 апреля 2024 г.

Лучше поберечься. Больше отдыхайте.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти