Отеки во время беременности

Гимнастика для беременных. Поищите Маша Блинова в ютуб. Группа в телеграмм есть у неё, могу в личку вам скинуть. Со 2 триместра с ней, у нее специальный абонемент для беременных. Я предрасположена к отёкам в принципе, а тут их нет. Появлялись, когда забивала на трени, лень было)) только возобновляла - отёки моментально уходят и самочувствие прекрасное. Хотьба лично мне не помогает от отёков, только гимнастика.

С отёками конечно нужно у врача наблюдаться. У меня в беременность сильные были, я ложилась на кровать, ноги на подушку, чтобы выше всего тела были. И я мне ещё хорошо молочко бальзамическое Биовенак от Cholley понравилось, оно прям хорошо стенки сосудов укрепляет, отёчность и напряжение в ногах снимает. Расход очень экономичный)

У меня отеки были во вторую беременность,но уже под конец. Бруснивер завариваете по одному пакетику и пьете три раза в день. Побольше воды пьете в первой половине дня. И исключите все слишком соленое,естественно)

Мне ничего не помогало,деньги на ветер. Бруснивер в том числе. Отеки были страшные,потом вообще судороги были,руки сводил. Просто только через неделю после родов