Контрацепция после родов

Еще не родила, но уже заботит этот вопрос😄 наслышана что после родов женщина достаточно плодовита, а я не планирую второго ребенка близжайшие 3-5 лет, тем более погодок) До беременности с мужем использовали метод ппа, но после родов не рискну уже🤔 никогда не принимала ОК, хочу потом посоветоваться с гинекологом. Подскажите те кто принимает ОК, это надежный способ? И можно ли совмещать с гв?