Дефицит веса на 21 неделе

Сегодня была у врача, сказала, что маленький у меня ребенок. Сама я до сих пор не смогла набрать свой добеременный вес - была 53 кг, потом при токсикозе 46-47 кг, сейчас 50кг (51 только когда поем). При всем этом, я уже месяца полтора ем как не в себя, каждый раз вставая на весы, хочу увидеть хотя бы свои 53:(

Получается, если ребенок ~300-400гр+ околоплодные воды+плацента и еще куча всего, то я хотя бы на кг должна поправиться от своего добеременного веса. Почитала, что во втором триместре +200/300 гр в неделю надо набирать.
Еще до беременности я сильно похудела до 40кг и каждый новый килограмм мне очень тяжело давался, год-полтора набирала до 53кг. Набирать всегда было тяжелее, поэтому я так сильно переживала потерю веса в период токсикоза и сейчас

Девушки, подскажите у кого похожая ситуация была, как вы набрали вес и когда?