Омега-3 высокой дозировки - что пьете? — обсуждение в Клуб беременных

Здравствуйте! Подскажите, кто какую омегу принимает? В поисках новой, чтобы содержание ЭПК и ДГК в одной капсуле было в рационе 500-600, чтобы двумя капсулами набрать более 1000 единиц.

Третий триместр, Фемибион 2 пью, но там маленькое содержание омеги.

Раньше брала разные препараты с озона, но они все постепенно растут в цене, может кто подскажет хороший вариант.

Ответы

Наталья18 августа 2024 г.

А Вам его назначали? Мне врач сказал пить только во время планирования. А во время беременности сказал, что пить не надо.. А так, до этого, пила Омегу Солгар. У неё оптимальный состав

Remy18 августа 2024 г.ответ для Наталья

Наталья , да. Но у меня и аутоиммунное заболевание, я стараюсь не доходить до дефицитов.

Nata_platina18 августа 2024 г.

Я тоже ищу сейчас хорошую омегу, правда детям. Посмотрите омегу от Доппельгерц там много разных форм и количества жирных кислот. Я пока выбираю в жидкой форме для детей между Moller или Lysi. Тоже хотелось бы услышать о препаратах.

Remy18 августа 2024 г.ответ для Nata_platina

Nata_platina, но я всегда в капсулах брала, я жидкую форму тяжело переношу😅

Nata_platina18 августа 2024 г.ответ для Remy

Remy, а я с детьми даже пила, рыбного вкуса особо не чувствуется. Посмотрите омегу от Lysi, читала что это огромный завод в Европе с многолетней историей.

Наталья18 августа 2024 г.ответ для Nata_platina

Nata_platina, у меня проблема в том, что сын не ест желейные конфеты и таблетки. А запах жидкого я не могу переносить. Купила ему Доктор море для мальчиков. Ест отлично. Состав хороший. Неврологу показала (она назначала), она сказала что хороший прерарат.

Ольга18 августа 2024 г.

Я раньше пила Solgar, сейчас пью омега-3 из спортивной линейки от Siberian Wellness. Детская омега там тоже есть.

Remy18 августа 2024 г.ответ для Ольга

Ольга, круто! Это тоже с сертификатом препарат, но чтобы к 1000 ПНЖК омега-3 приблизиться, надо 3 капсулы в день. Это повыше содержание, чем в препаратах-пустышках, которыми наполнены аптеки, но я ищу побольше концентрат. Спасибо за вариант!) Тут омега в виде этиловых эфиров, тяжело было найти эту информацию, так, может кому для справки. Это допустимая форма, которая позволяет сохранить высокую концентрацию.

Remy18 августа 2024 г.ответ для Ольга

Ольга, детский у них, кстати, интересный вариант! Возьму на заметку!👍

Пушистик18 августа 2024 г.

Пью эвалар тройная омега

Stella White18 августа 2024 г.ответ для Пушистик

Пушистик, тоже его пью с самого начала беременности)

Remy18 августа 2024 г.ответ для Пушистик

Пушистик, о! На удивление высокое содержание! До этого все, что советовали - смотрела, было гораздо ниже содержание. А это классный вариант👍

Ирина18 августа 2024 г.

Я солгар покупаю, эндокринолог сказала,что вообще 3 капсулы в день пить, каждые 8 часов по 950, но я на 2 х остановилась.

mmilenaa197520 августа 2024 г.

Я пью Тройную омегу-3 эвалара. Она произведена из рыбьего жира из Норвегии от компании BASF и с хорошей очисткой. Принимать по капсуле в день всего.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти