Подготовка у родам

Девочки , всем привет !срок 39 недель, утром тянула поясница , и очень стреляла в промежность , к обеду отпустило , ходила гулять и под конец опять начала ныть поясница и тянуть связки , сейчас тянут связки с правой стороны только и поясница тоже с правой стороны , когда наступаю тоже больно с правой стороны , связки тянут и вот поясница болит , что это может быть , выпила 1 таблетку ношпы , но связки так и тянет и когда ногу на ногу делаешь , поднимаешь хотяб немного больно с правой стороны