Боль в спине

Здравствуйте! Срок беременности 28 недель, уже неделю болит спина (не поясница), именно спина вдоль позвоночника, начиная с области между лопаток и до середины спины, и с правой и с левой стороны, иногда отдаёт боль в правую или левую руку. Болит постоянно, неважно лежу или стою. Спать на боку вообще невозможно, боль тянущая. Уснуть могу только на спине и то боль не проходит, немного только уменьшается. Но знаю что вроде как на спине на этом сроке спать вредно. В общем подскажите как быть? Что это может быть и как с этим справляться? К врачу только через 2 недели...