Набор веса при беременности

Евгения21 октября 2024 г.18 ответов

Девочки,у кого срок 23-24 недели,сколько вы прибавили в весе?У меня почти 24 недели и уже +7 кг🙄отёков нет,от мучного отказалась,ем вроде как раньше .До беременности всегда себя ограничивала в мучном,сладком,сейчас конечно позволяю,но не много.Ну когда как не беременной баловать себя...Очень не хочу набрать много кг,как замедлить рост веса?Полностью посадить себя на овощи и кефир?🙄У меня до 20 недель был жуткий аппетит,не спасали меня фрукты и овощи,хотелось именно плотной еды,сейчас такого нет,но меня это не утешает...Кг набраны,и будут ещё набираться,и буду я толстая хрюшка🥺

Ответы

Любовь21 октября 2024 г.

Нельзя вам на "овощи и кефир", вы же беременна, вам надо полноценно и разнообразно питаться, иначе в дефициты пойдете Попробуйте составить себе сбалансированный рацион, чтобы было достаточно белка, жиров, углеводов и клетчатки. Если все будет в балансе - будете наведаться и на всякие вредности тянуть не будет. А вообще, лучше быть"толстой хрюшкой", как вы выразилась, чем беззубой и лысой, но зато худой нехрюшкой😂 после родов скинете, особенно если будете на гв, это ого-го какой расход калорий(да и в целом материнство мероприятие энергозатратное))

ЛЕНА21 октября 2024 г.ответ для Любовь

Любовь , дааа,знаю.Это 3 беременность у меня,но в прошлые беременности набирала 11-13 кг за всю беременность,эх.🙈

Любовь21 октября 2024 г.ответ для ЛЕНА

ЛЕНА , ну так это же не много) в целом до 15 считается нормальной прибавкой(понятное дело что зависит от изначального веса и тд, но все же) Всё в вас будет отлично, зря вы переживаете) У меня вот наоборот маленькая прибавка была(+3кг), так меня тоже гинеколог кошмарила, что сильно мало, но у меня изначально был лишний вес, поэтому видимо и не набирала сильно

Александра21 октября 2024 г.

Вообще не парьтесь... я до 30 недели набрала 7 кг...зато потом за 10 недель набрала ещё 11... и шла рожать большой девушкой))) в итоге в роддоме ушло 11( кс, из-за этого в роддоме была 7 дней) , затем за первый месяц ушли ещё 5 кг...

ЛЕНА21 октября 2024 г.ответ для Александра

Александра , гинеколог ворчит,ещё и пугает,у меня 3 кс будет.Не есть тоже не могу,муж ворчит,что ребёнок голодный там😃

Александра21 октября 2024 г.ответ для ЛЕНА

ЛЕНА , если у вас анализы крови и мочи в норме...то и ворчать нету смысла.. у меня вечно был низкий белок в крови...из-за этого постоянно врач говорила есть белок или пить экспоненту... но в моче белка не было...значит и не было отёков... контролируйте ситуации и все будет хорошо)

ЛЕНА21 октября 2024 г.ответ для Александра

Александра , да,по анализом все хорошо, слава Богу

NG21 октября 2024 г.

Ну как бы просто примите как факт, что маленьким набор не будет. Но тут ещё многое зависит от имт до беременности. Если был недобор, то в беременность организм берет свое. У подруги так было, все 3 раза набирала по 20 кг, и потом так же легко их скидывала (у нее прям недобор веса по жизни). У меня имт в норме, за беременность набирала 7-10 кг (10 кг - это с отёками беременность была). У всех по-разному организм себя ведёт.

ЛЕНА21 октября 2024 г.ответ для NG

NG, у меня нормальный был вес до беременности, но блин,вот этот жор дикий,с который я не могла контролировать🤨Вот сейчас легко могу контролировать,а до 20 недель нет

NG21 октября 2024 г.ответ для ЛЕНА

ЛЕНА , значит, организму так надо))) гормоны могут активизировать этот жор. Вот у меня в третью беременность как раз набор больше и был))

Мира21 октября 2024 г.

Для вашего срока у вас нормальный набор. Не переживайте. Тем более ребёнок растет, и аппетит будет хороший) после родов скинете

ЛЕНА21 октября 2024 г.ответ для Мира

Мира, гинеколог возмущается🤷‍♀️Вот визуально вообще не вижу эти кг,животик уже большой,ну у меня 3 беременность,может поэтому,надоело слушать на приемах,что много кг набрала,чтобы ела курицу и зелень,и любой перекус заменять мясом,не могу я его толкать в себя

Мира21 октября 2024 г.ответ для ЛЕНА

ЛЕНА , не слушайте. Они за каждый грамм любят ругать. Такая работа😀

Виктория Сопина21 октября 2024 г.

У меня 23 недели и +10... С шоколадом похоже пора завязывать... Врачух кстати ничего не говорит. Почитала ваш пост, пошла взвесилась и что-то как то напряжно стало🥲

Anna Fort21 октября 2024 г.

Иногда запреты и ограничения не работают. Гормональный фон работает на набор веса, да и скрытые отеки могут быть. У меня за всю беременность набор составил чуть меньше 20 кг, учитывая токсикоз и то, что были ограничения. Сладости и мучное только в последнем триместре себе позволила, но в меру. Последние недели аппетита и вовсе нет. Ем, потому как нужно. Но у меня ноги и попа, как подушки-сильные отеки. В первую беременность набор был 7 кг, во вторую 14кг, а сейчас такая вот картина😀

Элли Пумс21 октября 2024 г.

В 24 недели был набор около 3кг, сейчас уже 4,5, , в первую беременность в 24 денели килограмм 12 наверное уже набрала к этому сроку, а общий набор был+25 кг!!! И я питалась водой и молитвами, а сейчас жру как не в себя и не набираю так сильно, это колдунство какое то

Анюта21 октября 2024 г.

Я до беременности вес не могла скинуть никак(( начался токсикоз и схуднула на 2,5 кг, сейчас 15 неделя, вес пока не набираю. За те беременности набирала около 7 кг.

Евгения21 октября 2024 г.

У меня 21 неделя и 5кг 😅

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти