34 недели — тренировочные или нет?

Дорогие девушки, всем доброго времени суток 🫶🏻 помогите, пожалуйста, разобраться! Эту неделю меня стали мучить боли слева, то справа от лобковой кости (я так подумала связки), сегодня ни с того, ни с сего добавилась боль в пояснице слева, будто почка болит, никогда раньше не ощущала такого. Причем если лежать не двигаться ничего еще, а стоит только чуть пошевелиться так прям аж режит будто. Это нормально? На узи только завтра к двум, боюсь с ума сойду пока дождусь! Малыш по активности чуть меньше чем вчера, больше как-то перекаты, чем пинки, переживаю… еще и живот стал каменеть, надуваться как шар и отпускать через несколько минут