Отказ от курения

А причем тут вес? И прекращение курить)))) сигареты на вес ни как не влияют, это просто маркетинговый ход для производителей с сигарет))) Бросала сестра. Сама не курю, но знаю что это очень тяжело, тем более если стаж большой. Дело все в голове. И в силе воли у человека) На счет успокоительных и травок))) смотря кем работает ваш муж. Если работа с головой мозговой деятельностью связанна. То нельзя, препараты и травки они могут клонит. В сон, а могут и тормозить человека. У самой муж курит, ему 35 курит с 14-15 лет. Стаж большой, на мой взгляд он стал курить больше, а ему кажется что меньше, он даже не замечает этого. Знакомая бросила курить, сама на понимает как, сказала просто встала с утра и решила что все больше не курю, заниматься стала спортом. Бегала, это отвлекала об мысле сигарет. Если сила воли есть у мужа. Он бросит, если нет) то не бросит)))) все просто)

Янтарную кислоту пусть пьёт (она помогает выводить всякую гадость) Из успокоительных валерьяночку) только пусть заранее принимает, она накопительная. Самые сложные это первые 3 дня, потом неделя норм, а потом опять ломка. Две недели пережить и ок.

Летта, и вот это приложение пусть установит, поможет нагнать дофамин (будет видеть что цель не курить один день выполнена и станет легче на гормональном фоне)

Лишний вес набирается из-за того, что при сильном желании курить при бросании это желание заедают всяким сладким. Если не допускать такого, то лишнего веса и не будет.

Курение это зависимость и без "ломки" Никак к сожалению. Появляется больше времени и как правило его заедают набирая вес, это не только по женской части, мой муж тоже набрал прилично. Главное найти что то что будет отнимать время о мыслях покурить. И когда она приходит, сразу гнать мысли иначе затянет и рука предательски потянется. Найти хобби, спорт как раз очень отвлекает и время находится именно в этот период.

Мой муж просто бросил и всё 🤔 узнал, что я беременная, не захотел, что бы я этим дышала, типо ребенок тоже, выкинул пачку и всё. Давно уже не курит. Зато лишний вес сейчас))) говорит, очень хочется есть постоянно.

Флуоксетин, и пойдёт дальше, без сигарет и психов. На худой конец Фенибут, тоже при отменах хорошо работает

И мой муж, и я просто бросили курить и все. Если человек реально хочет, он сделает. Всё остальное просто отговорки

Муж купил когда познакомились😅меня это не устроило и я сказала бра ай или расходимся) я видела как пытался и как сложно) потом перешла на электронку, тоже фигня… получилось бросить когда курил 3 в день потом 2 в день потом 1 и сошло на нет, сейчас вообще не переваривает запах сигарет)