Всем привет — обсуждение в Клуб беременных

Я на сроке 28 недель, в последнее время очень часто нервничаю, плачу и психую, так же плохо засыпаю ,а ночью часто просыпаюсь. Голова разрывается просто. Подскажите пожалуйста может быть чай какой-нибудь успокаивающий можно? Ромашку? Что-нибудь можно попить для спокойствия? Заранее спасибо 🥰

Ответы

Анастасия16 ноября 2024 г.

Я заваривала пустырник, но дозировка двле меньше. И пила на ночь дозировку тоже двое меньше)) реально успокаивало. Не знаю, что у вас, но если есть угроза вроде тонуса, то нельзя, наверное. Может, Вам к психологу хорошему обратиться, чтобы научиться воспринимать любые события спокойно

Елена16 ноября 2024 г.

А вы магний пьёте?

Мария16 ноября 2024 г.ответ для Елена

Елена, нет

Елена16 ноября 2024 г.ответ для Мария

Мария , ну вот. Надо начинать))) хороший магний и три раза в день. Эффект через пару недель будет. Можно полежать в ванне с магниевой солью, если нужно быстрый результат

Ирина16 ноября 2024 г.

Магний в6 пила, чаи какие-то. Но ничего не помогало. Всю беременность была бессонница, хотя, никогда ею не страдала. От головы парацетамол пила

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти