Стресс за стрессом.

Что делать если стресс неизбежен?!
очень переживаю после нервотрепок за своего малыша , да что уж , и за старшего тоже, иногда получаются ситуации , когда все мои стрессы в поле его зрения.

в такие моменты я ощущаю себя ужасной матерью. Миллион раз прошу прощения у детей за то , что не в силах оградить их от моих слез и переживаний.

Порой так тяжело , что кажется дальше тупик.
Сейчас выпила магний и валерьянку. Мой максимум. Но сна ни в одном глазу.