Гсд ( нарушение диеты )

Lissa20 ноября 2024 г.29 ответов

Всем доброе утро ❤️ Вопрос к девочкам с гсд , скажите пожалуйста, хоть иногда Вы делаете послабление ? Просто очень захотелось кофе и сладкую булочку , исправно соблюдаю диету , меряю сахар , и все отлично , но так захотелось. Расскажите пожалуйста свои истории 🙏🏻

Ответы

Анастасия20 ноября 2024 г.

В эту Б ГСД с 1 триместра. Строгая диета, инсулин. Послаблений не делаю, потому что знаю, как это влияет на малыша. Возможно, разово ничего и не будет и, в целом, есть те, кто на ГСД вообще не соблюдает диету, никого не осуждаю, разные случаи, все индивидуально, но в предыдущую Б у меня печальный исход на большом сроке, ГСД тоже сыграл свою роль. Не пугаю и не хочу пугать, но лучше перетерпеть и заменить сладкую булочку на булочку из ЦЗ муки с сахзамом, то же самое получится :) Удачи вам!

Lissa20 ноября 2024 г.ответ для Анастасия

Анастасия, подскажите пожалуйста, а какой сахзам используете ? А то читаю почти из них ничего нельзя (

Анастасия20 ноября 2024 г.ответ для Lissa

Олеся , Фит парад, его можно ) не переживайте , отлично заменяет сладкое) и 100% не вреднее булочки из муки первого сорта пшеницы, где есть обычный сахар)

Lissa20 ноября 2024 г.ответ для Анастасия

Анастасия, спасибо огромное 🙏🏻

Анастасия20 ноября 2024 г.ответ для Анастасия

Анастасия, а в первую беременность тоже был инсулин? Спрашиваю, тк тоже был гсд после ГТТ. А сейчас поставили со второго триместра, но сахар почти всегда в норме.

Анастасия20 ноября 2024 г.ответ для Анастасия

Анастасия , Нет, в предыдущую Б сначала назначили и через день отменили.

Анастасия20 ноября 2024 г.ответ для Анастасия

Анастасия, а как гсд повлиял на беременность? И какой сахар был чаще всего натощак?

Анастасия20 ноября 2024 г.ответ для Анастасия

Анастасия , Не скажу точно сколько натощак тогда был, но высокий. Повышенный сахар влияет на ребенка, поскольку инсулин через плаценту не проникает и тут подключает уже поджелудочную малыша. Когда это разовая акция - возможно ок, но когда она почти постоянная - для меня страшно. В причине смерти малыша не один точный диагноз, а два, поверхностно скажу, что один из двух - это мои высокие сахара, которые отразились. Опять же, все индивидуально, это мой опыт, знаю, что многие с ГСД рожают и все супер)

Анастасия20 ноября 2024 г.

У меня с гсд прыгал сахар только на чернослив и хурму, все остальное я ела, в том числе и булочки и шоколадки. Булочки есть перестала из-за изжоги дикой( у всех организм по разному реагирует на продукты. Вам пробовать надо и мерять сахар, я в самом начале тоже только кашку и овощи фрукты, а вон как все оказалось)))

Lissa20 ноября 2024 г.ответ для Анастасия

Анастасия, да вот это и напрягает , что вроде поела горький шоколад , и сахар даже не поднялся от слова совсем , а на гречку подскочило 🫣стараюсь добавлять потихоньку продукты , потому что салат , крупа и мясо , уже встали поперек 😂

Анастасия20 ноября 2024 г.ответ для Lissa

Олеся , 😂да я зефир в шоколаде лопаю и колой запиваю ( не всегда, но когда очень хочется прям до трясучки😁)

Lissa20 ноября 2024 г.ответ для Анастасия

Анастасия, я мужу говорю : не хочу гсд , хочу круассан с шоколадом 😂😂😂😂

Анастасия20 ноября 2024 г.ответ для Lissa

Олеся , попробуйте) если стрельнет сахар, то все) никаких круассанов 😁

Lissa20 ноября 2024 г.ответ для Анастасия

Анастасия, спасибо огромное , будем пробовать , подбирать то что подходит🙏🏻😇

Evelin19 февраля 2025 г.ответ для Анастасия

Анастасия, научите сейчас тут. Никаких булочку нельзя!!! Вылет вы на них не поймаете, т к подьем сахара на запрещённые продукты происходит в неопределенное время, т.е сьев булку вы можете поймать скачок сахара под 9 и даже выше уже через 15-20-30-40 минут. А через час уже резко пойдёт на спад. На то это и запрещенка, т к Сезар скачет резко и высоко и так же резко и низко потом падает.

Анастасия20 февраля 2025 г.ответ для Evelin

Evelin, то есть на сухофрукты через час сахар показывает 7,1 это так и должно быть, а на зефир через час показывает 5,7 это вранье?

Evelin20 февраля 2025 г.ответ для Анастасия

Анастасия, да. На всю запрещенку вылет по сахару может быть и через 10-20-30 минут. Там резкие скачки через неопределенное время.

Анастасия20 ноября 2024 г.

Я нарушаю ее ежедневно 😎 Не вижу ничего криминального, если после белка съем мучное или сладкое. Если себя постоянно ограничивать, то потом могут быть срывы (зажоры). Кому это надо?! Если сильно переживаете, измерьте сахар через час после еды. У меня чаще всего он в районе нормы. К гсд я отношусь скептически, честно говоря. Многие подруги рожали еще до этого теста, когда норма сахара была выше, а теста и в помине не было. Все дети здоровые. У меня вторая беременность с гсд.

Lissa20 ноября 2024 г.ответ для Анастасия

Анастасия ,вот и у меня знакомая говорит , что ела все что хотела , я стараюсь придерживаться строго , но как же без послаблений , так иногда хочется , аж злая становлюсь 😂

Анастасия20 ноября 2024 г.ответ для Lissa

Олеся , я тоже очень злая без маленького кусочка шоколада. На горький не заменяю, тк не люблю его. Радости не получу от такой замены. У меня сахар больше на рис поднимается, чем на сладкое. Тут у каждого индивидуально, надо измерять.

Татьяна Бодрова20 ноября 2024 г.

У меня было ГСД, сдала кровь, там немного показатель был привышен. Сразу к эндокринологу на учет, диета и измерение сахара. Я сидела сначала на диете, Сахар всегда был норм, потом начала вводить запрещенку, через час измеряя Сахар, так оказалось что реакции ни на что нет. Но до родов так и осталась под наблюдением с дневником питания.

Lissa20 ноября 2024 г.ответ для Татьяна Бодрова

Татьяна Бодрова, у вас натощак сахар меряли, или гтт ?

Lissa20 ноября 2024 г.ответ для Lissa

Олеся , вот я тоже пытаюсь наладить и бывает вообще не понятно, на что есть реакция а на что нет , на шоколад ниже сахар , чем на гречку 🫣

Татьяна Бодрова20 ноября 2024 г.ответ для Lissa

Олеся , натощак

Оксана20 ноября 2024 г.

В шоке от комментариев. Ну ладно, у половины может гсд и нет, раз вылетов нет, но те, у кого он реально есть, диету не нарушают (не пять лет, чтобы "хочу не могу" было сильнее разума и заботы о ребёнке). Я диету не нарушала, и вам не советую, если вы пишете что у вас вылеты. Кстати, тёмный шоколад это разрешённый углевод, на него у большинства людей нет вылетов. А вот гречка и вообще крупы под запретом.

Lissa20 ноября 2024 г.ответ для Оксана

Оксана, в памятке роддома было написано, что крупы можно , только рис , манная крупа под запретом и еще пару 🙁

Evelin19 февраля 2025 г.ответ для Оксана

Оксана, бред не пишите. Гречка, макароны твердых сортов альденте, перловка, булгур, бурый рис, ячка. Все это можно. Совсем от углеводов отказываться нельзя, т.к образуются кетоны в моче, а это похуже высокого сахара будет

Евгения20 ноября 2024 г.

У меня 3-я беременность с гсд, уже на опыте😊во вторую было жёстко, там сахар вылетал практически на все, но всё-таки удалось скорректировать и продержаться без инсулина. Сейчас полегче, стараюсь не есть крупы, мучное (пироги, блинчики 100 процентов вылет). Шоколад ем, пирожное картошку, пахлаву, но как отдельный приём пищи. С утра лаваш-ролл с сыром, но только определеной марки. У всех все индивидуально.

Lissa20 ноября 2024 г.ответ для Евгения

Евгения , спасибо огромное , буду пробовать , подбирать , переживаю, когда добавляю что то новое , сидишь этот час как на иголках , чтобы замерить 😅

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти