Прибавка в весе

Питайтесь правильно и регулярно. Все с весом в порядке, главное не налегайте на сладкое, даже если очень будет хотеться. Побольше сезонных фруктов и овощей в рационе, питательные завтраки. Пейте достаточно воды. Умеренная активность, прогулки на свежем воздухе. Если придерживаться этого, вес легко уйдет после родов. К слову, из 17-ти набранных кг 7 оставила в РД, 8 ушли в первые 3-4 месяца. Полтора правда налипли на бока, но потому что со сладким грешила.

В первые месяца совсем не набирала. В роды ушла +15. Сейчас скоро 6 мес малышу, вес ушел и уже даже больше, чем набрала. У вас могут быть еще и отеки. Постарайтесь не пить много на ночь, минимум соленого и если возможно придерживаться ПП. Диет не нужно. Вам нужны питаться, чтобы и ребёнка выносить и свое здоровье сохранить.

Все зависит о индекса массы тела, чем он выше, тем меньше вы должны набрать или вообще не набрать в 1 триместре. По вашим цифрам имт до беременности был на верхней границе нормы, почти избыток, поэтому гинеколог и посоветовала соблюдать диету, когда вы начали набирать с 1 триместра. Они все смотрят на эти границы имт. Если недостаток массы тела, то и набор идет быстрее начиная с 1 триместра. Если до беременности имт в норме или избыток, то набор со 2 триместра должен идти. Мне так объясняли в жк.

Странные врачи. грудь у меня лично в первом триместре почти на 2 размера выросла). Это же тоже вес) . У меня данные были похожи с вашими - рост 168, на учет встала 71,5. Ну вот сейчас вешу плюс минус 80 на 36 неделе. Дак это и отеки уже небольшие, и ребенок весит и плацента. И никто меня не ругал, я сама больше переживаю. Я то 400 грамм прибавляла за 2 недели, то 1,5 кг было.

Я бы вообще не слушала никого по поводу веса. Меня гинеколог каждый прием ругала, как много я набираю. В итоге из роддома вышла всего +3 кг от добеременного веса. А через 2 недели словила лактостаз с температурой 40, и стала еще легче, чем до беременности. Общая прибавка за беременность 12 кг.

Я в первом триместре набрала 2кг))😂Изначальный вес 72,5 кг. Сейчас 80,4. Ну плюс минус. Т.е общая прибавка 8кг. Врач в роддоме даже похвалила 😂 А вообще главное эт отеки, вода. Вот за этим и следят. И я сама следила всю Б без врача.

В первом триместре не прибавляла ,а вот сейчас вес попёр

13 кг уже, от веса 68кг, рост 170см.Вообще по фигу, что там гинекологи говорят. Сброшу обратно после роддома.

Встала на учет в 10 недель,рост 160 вес 64 ,сейчас 23 неделя вес уже 70🙈, врача все устраивает, а вот сама я переживаю😂😂😂

Я за всю беременность 17 кг набирала,ниче😅Родила и всё ушло

Нормальный набор веса был только в третью беременность. За первые два триместра привес был 700 гр. После 25 недель до 37 набрала 7 кг.

С начала беременности и до 28 недели сейчас прибавка 8кг ... около 6кг за первый и начало 2ого триместра, 2кг сейчас за последние 3 недели

Нисколько.