Посоветуйте беруши

Девчата, спасайте. Очень испортился сон (мой), сплю чутко, а тут еще соседи сверху стали просыпаться в 5 утра и носиться, судя по звукам выгуливают собаку. Купила два вида беруш одни обычные как капельки, вторые круглые из силикона. Все равно просыпаюсь((( Может вы покупали хорошие прямо сильно глушащие звуки беруши. Буду признательна, если есть артикулы на вб или так название или фото 🙏🙏🙏