ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ

Дарья Бондарева14 марта 2025 г.19 ответов

Девочки, всем привет! Интересует тема протеиновых батончиков и протеинового печенья. Ем их всю беременность, каждый день по батончику. Не могу себя отучить.. Сладкого не ем , кроме них. Скажите насколько это вредно? Вроде дополнительный источник белка, да и состав думаю получше маргаринового печенья или сникерса.

Ответы

Ольга14 марта 2025 г.

Обожала протеиновые батончик бомбар с фисташкой и пила кофе, кушала так весь 1 триместр, потом переехали и не было их, сейчас бы с удовольствием бы так попила кофе 🤩🤩 Потом нашла, которые здесь можно было покушать хорошие по составу и ела их очень часто , но один раз в день. Тоже не вижу ничего вредного, в умеренных количествах Все есть яд и все лекарство. Всегда привожу пример на воде. Если пить 2 литра - то полезно . Однажды Спортсмен выпил 20л и умер.. поэтому кушайте все что хотите, главное в меру, но исключите сырую рыбу, сыры , мясо, яйца- это 100% нельзя даже мало ❤️

Маруся14 марта 2025 г.ответ для Ольга

Наталья, почему сыры нельзя ,яйца?

Дарья Бондарева14 марта 2025 г.ответ для Маруся

Маруся, сырые, сыры с плесенью, молоко не пастеризованное я думаю об этом речь

Маруся14 марта 2025 г.ответ для Дарья Бондарева

Дарья Бондарева, а с плесенью почему нельзя ? Перепелиные же можно

Просто14 марта 2025 г.ответ для Маруся

Маруся, перепелиные сырые тоже нельзя. И с плесенью Из-за риска заражения, в беременномть он ослбален

Маруся14 марта 2025 г.ответ для Просто

Просто, чем заразиться то можно не понимаю😅

Ольга14 марта 2025 г.ответ для Маруся

Маруся, сырые ! Я же вначале написала сырые и перечислила продукты. Нельзя тем, что там содержаться различные бактерии, которые в беременность если не дай бог женщина заболеет, для плода будет вредно

Маруся14 марта 2025 г.ответ для Ольга

Наталья, да что значит сырые сыры

Ольга14 марта 2025 г.ответ для Маруся

Маруся, а я вам кинула, почитайте, там есть виды☺️

Юлия Галанина14 марта 2025 г.

Мне доктор посоветовала забыть о батончиках на время беременности и гв., да и тренерша моя, сказала завязать. Перешла на билевскую пастилу, сети прям сладенького захочется, попробуйте может и Вам зайдет)

Маруся14 марта 2025 г.ответ для Юлия Галанина

Юлия Галанина, почему?

Юлия Галанина15 марта 2025 г.ответ для Маруся

Маруся, ну как мне объяснили, содержат большое количество различных подсластителей, вроде как, не запрещенных при беременности, но все же химоза и не понятно, как повлияет на вес, возможность диабета и работы сосудов и сердца. И большое содержание белка, может тоже негативно сказаться ( как ни странно), потому что для расщепления избыточного белка дополнительно требуется кальций, который и так нам беременным дорог))) а тут он может забираться из запасов( кости зубы). Ну вот как то так🤷🏻‍♀️

Маруся15 марта 2025 г.ответ для Юлия Галанина

Юлия Галанина, аааа,интересно как,спасибо)

Anna Fort14 марта 2025 г.

Внимательно смотрите состав. Не все сахарозаменители в составе таких батончиков разрешены в беременность.

Просто14 марта 2025 г.

Да ничем не лучше. Калорийнее к тому же. Но если в меру, вес в норме, ГСД нет, то и нормально. я думаю, как и любое другое сладкое.

Наталья14 марта 2025 г.

Я не вижу вреда в протеиновом батончике. Дополнительный источник белка - отлично!

Светлана14 марта 2025 г.

Уж точно не вреднее обычных сладостей, тем более по одному в день

TatianaD14 марта 2025 г.

Я ела такое. Ребенок родился 4,1 кг. Я частично думаю на батончики..

Дарья Бондарева14 марта 2025 г.

Тоже ем, правда редко...послушаю.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти