Клуб беременных Боли, изжога, давление, отеки

Жажда ночью / отеки

Olga7 апреля 2025 г.13 ответов

Всем привет, эту неделю безумно кидает в жар и днем, и ночью.. Днем еще терпимо, благодаря проветриванию в квартире, но вот ночью боюсь сквозняков, страшно заболеть. И из-за того что сильно жарко хочется все время пить. Сегодня ночью выпила две бутылки 0,4….Знаю, что так нельзя, есть ли какие нибудь лайфхаки, как пить меньше воды ночью или просто пытаться ограничить себя? Соответственно после такого количества выпитой воды сразу вылезли отеки на ногах( чем это грозит?

Ответы

Елена00107 апреля 2025 г.

Я спала с кондеем на +18, увлажнитель стоял рядом и всё равно было жарко. Воду ограничивать не надо, только солёное, острое и всё в таком роде. Отёки тоже разные бывают, то что ноги отекают явление нормальное, закидывайте их на подушечку. А так я даже пальцы на руках согнуть не могла, никто в ЖК не заморачивался) хотя врач наблюдала хорошая, даже не к одной ходила.

Milana7 апреля 2025 г.ответ для Елена0010

Елена0010, хорошо, попробую конечно окно открыть сегодня на ночь, но распереживалась насчет отеков и давления

Loreli7 апреля 2025 г.

Почему нельзя пить? Отёки от соли, а не от воды. Как раз воды надо пить побольше. От отёков можно попробовать Бруснивер

Milana7 апреля 2025 г.ответ для Loreli

Mari, врач говорит ночью не пить много воды, не узнавала почему, теперь задумалась, нужно будет узнать на следующем приеме. Узнаю насчет бруснивера, спасибо!

Loreli7 апреля 2025 г.ответ для Milana

diana, у меня последние сроки беременности пришлись на лето, на самую жару. Я на ночь возле кровати ставила гидролат во флаконе с пшикалкой и обливалась им с ног до головы всё время 😄Очень помогает охладиться. Особенно, если днем в холодильнике стоял. Можно обычную воду, но гидролат заодно полезен для кожи, поэтому я делала так)

Milana7 апреля 2025 г.ответ для Loreli

Mari, даже боюсь представить, как тяжело было летом в жару..Спасибо вам за совет! Будем сегодня пробовать спасаться от жары всеми возможными вариантами😁

Настасья7 апреля 2025 г.

Здравствуйте, может Вам попробовать спать с увлажнителем , хорошая влажность даст прохладу и спать будет легче. А вообще , свежий воздух это лучше, чем спать в духоте, может Вам хоть в другой комнате приоткрывать окно, или хорошо проветривать комнату перед сном, батареи отключить, если есть возможность

Milana7 апреля 2025 г.ответ для Настасья

Настасья Куликова, да вот огромный минус в том что батареи не отключить( Сегодня попробую в другой комнате оставить окно на проветривание, надеюсь хоть немного облегчит состояние

Настасья7 апреля 2025 г.ответ для Milana

diana, можно закрыть батарею мокрой тряпкой. Она и влажность даст и тепла меньше будет

Марина7 апреля 2025 г.

Очень помогала коленно-локтевая поза и морс из брусники и клюквы, так же врач рекомендовала пить побольше воды и есть меньше соли)

Milana7 апреля 2025 г.ответ для Марина

Марина, воды в течении дня пью очень много, попробую теперь морсы по вашему совету и тут девочки про бруснивер писали)

Виктория7 апреля 2025 г.

Сплю с открытым окном ещё и влажным полотенцем протираю ноги, руки. Пить надо столько, сколько требует организм-ему виднее сколько вам надо)

Olga7 апреля 2025 г.

В смысле нельзя? Если хочется пить, надо пить, другое дело что в жаре спать не полезно. Батареи отключите хотя бы. Перед сном хорошо проверить. Хотя я всегда с открытым сплю окном, всё ок

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти