Клуб беременных Медикаменты, витамины, процедуры

Запор

Blanche21 апреля 2025 г.29 ответов

Привет всем! Девчонки подскажите чем вы спасаетесь или спасались во время бер от запоров? Ранее мучали меня запоры спасал "сенаде" сейчас как я понимаю его нельзя. Ем овощи, фрукты, пью много воды.

Ответы

Серафима21 апреля 2025 г.

Пью клетчатку плюс жидкости много. Подруга советовала дюфалак, но мне он не помогает. А так исключить из рациона булки, хлеб и тп

Татьяна21 апреля 2025 г.ответ для Серафима

Серафима , дюфалак я не пробовала во время бер, а до бер пила его пару только, в основном сенаде спасал и то я пила его только прям край, а так спасалась фруктами, овощами)) а что за клетчатка? Булочки, хлеб не ем, я на сгд сижу(

Серафима21 апреля 2025 г.ответ для Татьяна

Татьяна, а дюфалак я пила, но мне не помог, хотя подруге он очень помогает, я так понимаю, он индивидуально кому как. Но его можно при беременности

Елена21 апреля 2025 г.

Вы комплексные витамины пьёте? Типо компливита?

Татьяна21 апреля 2025 г.ответ для Елена

Елена, да, витамины пью витрум и витамин д3

Елена21 апреля 2025 г.ответ для Татьяна

Татьяна, это от витрума.

Татьяна21 апреля 2025 г.ответ для Елена

Елена, я тоже читала побочные действия, не думала что на столько. Даже не знаю стоит ли пить витамины вообще. По 2-3 не ходить в туалет это сума можно сойти 😒

Елена21 апреля 2025 г.ответ для Татьяна

Татьяна, перейдите просто на отдельные формы. Отдельно магний, Отдельно фолиевая. В комплексах не очень хорошая форма витаминов для усвоения.

Татьяна21 апреля 2025 г.ответ для Елена

Елена, надо будет действительно отдельно попробовать

Анастасия21 апреля 2025 г.

Киви, не сильно спелый, две штуки в день, стул стал стабильно ежедневный))

Татьяна21 апреля 2025 г.ответ для Анастасия

Анастасия, я раньше киви редко ела, тут решила попробовать и пошла изжога((

Елена21 апреля 2025 г.ответ для Татьяна

Татьяна, вряд ли это от киви. Кстати, отличный совет вам дали. Я уже и забыла, что киви отлично решает эту проблему, ещё и закрывает норму по витамину С

Татьяна21 апреля 2025 г.ответ для Елена

Елена, но, последнее что ела это киви, завтра тогда попробую зайти купить киви и лопать сидеть, может действительно не на киви а что-то другое

Katia21 апреля 2025 г.

Мне помогает достаточное количество клетчатки. Ее набираю из чечевицы, брокколи, бобовых, орехов и семечек, авокадо, клубники, малины, груш, иногда добавляю псиллиум. Да, много пью. Клетчатки в день не менее 30г.

Татьяна21 апреля 2025 г.ответ для Katia

Katia, я на сгд сижу, у меня утро, перекус, обед, перекус, ужин, перекус 50%тарелки занимают овощи и все равно через раз, воды пью очень много,думаю может витамины 🤔

Katia21 апреля 2025 г.ответ для Татьяна

Татьяна, чечевица, особенно черная вполне может подойти и при гсд, в ней не так много углеводов, много белка и клетчатки. Вообще бобовые лучшие поставщики клетчатки. В авокадо и семечках ее много. Овощи смотря какие, в них не то чтоб вагон клетчатки по сравнению с другими источниками. Про витамины не знаю, я пью и комплекс и какие-то отдельно, проблем нет.

Екатерина21 апреля 2025 г.

Без всяких медикаментов можно обойтись, если кушать каждый день овсяные хлопья с кефиром или йогуртом, хлопья варить не нужно просто залейте на полчасика

Татьяна21 апреля 2025 г.ответ для Екатерина

Екатерина, завтра попробую, спасибо:)

Екатерина21 апреля 2025 г.ответ для Татьяна

Татьяна, желаю вас удачи 👍. Это проверено на 100%. Потому что после родов мне было не до овсянки , и тут начался ад аж до слёз ! Потом опять включила овсянку в рацион и всё как по маслу 😃

Олеся21 апреля 2025 г.

Здравствуйте, до беременности очень долго страдала запорами , даже препаратами лечила, в итоге помогала только вода по 2,5 листов в день, просто чистая не газированная. Во время беременности запоры появились на фоне приема препарата, из-за изжоги и неприятных ощущений воды много пить не могла, поэтому пила часто и очень маленькими порциями, свой результат получила конечно и на крайний случай дома всегда есть Дюфалак раствор (он разрешен при беременности) и моделакс микроклизмы (они тоже разрешены, лежат на крайний случай)

Мама Львенка21 апреля 2025 г.

Сначала мне помогал киви на ночь, потом и это перестало. Был кошмарный ужас. И тут мне одна хорошая женщина, кардиолог, посоветовала кушать детское пюре (чернослив) и о чудо! Одна баночка, вкусно! И в туалет ходила отлично! Даже маму подсадила на пюрешку. У нее тоже были проблемы с этим. Рекомендую! Только нужно найти свое, вкусное) мне фруто няня нравился

Анна21 апреля 2025 г.

Если без таблеток, можно есть киви, кефир на ночь, неплохо помогает)

Татьяна21 апреля 2025 г.ответ для Анна

Анна , на киви изжога сильная

Мария21 апреля 2025 г.

Компот из сухофруктов, курага чернослив изюм

Valeri21 апреля 2025 г.

Форлакс мне очень хорошо помагает , как только дня 3 нет стула - пью его несколько дней , потом бросаю . И так периодически . Киви еще неплохо , но не всегда на меня действует.

Irina Korol21 апреля 2025 г.

Я ем чернослив . Он сладкий . И с чаем мне очень понравилось без конфет и сахара избочениться даже ничего

Марина21 апреля 2025 г.

Дюфалак или экспортал( последний лучше), глицериновые свечи , это если из препаратов

Blanche21 апреля 2025 г.

Форлакс и глицериновые свечи чередую.

Елена Кузнецова23 мая 2025 г.

Я полностью корректировала питание, чернослив, свёкла, киви каждый день, пила кефир,ацидофильную пасту, не длительными пила курсами регулакс в капельках, обязательно стоит придерживаться усиленного питьевого режима, побольше ходить, физкультуру немного добавить в жизнь. По возможности обратиться к врачу, на фоне запоров очень часто появляются геморрой

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти