Ипохондрия и беременность

Всем привет девочки)) хочу с вами поделится, и узнать кто сталкивался, и как из этого выходили) Мне 24 года, я очень мнительный и тревожный человек сам по себе, вечно себя щупаю проверяю, смотрю все родинки, за спиной кучу обследований без повода, МРТ, холтер, гастроскопия колоноскопия И так далее ..))) множество множество) Ипохондрия меня беспокоит наверное с года так 18-19, но ярко выраженная стала в 2021 году после ковида, был прям кошмар. Я обошла всех всех врачей . И конечно же, как и у любого ипохондрика у меня нет доверия к врачам, я все проверяю, везде бегаю , сравниваю ответы врачей . Консультируюсь конечно сразу так точно у штук 10. Запланировала беременность - хотя я понимала, что в этот период обострится, поэтому я прошла курс антидепрессантов и психиатра ( особо не помогло) как и договорились с психиатром, за два месяца до я курс прекратила. Забеременела… бац, выкидыш( ну конечно же земля ушла из под ног, меня накрыло, для меня это была трагедия! Ну я собралась силы в кулак, пережила это. Забеременела с разрешения врача через время, сейчас я уже на 19,3 неделе. Ну конечно же! Миллион узи, каждую неделю хожу, без шуток. Спокойнее мне так. Как что то потянет - паника и тд. Но суть даже не в этом :) к моей беременности подключилась моя страшная ипохондрия . Я боюсь всего девочки, то токсоплазмоз, то вчера болела голова на погоду, я уже думала все, то прочитаю страшную историю ( случайно в тик токе ) где кто то болел раком и умер, я это все сразу на себя да на себя. Хотя я сдавала анализы в беременность и на то и на то и на это. Ну особо оно не помогает, все равно мне не спокойно! Всякие болячки в голову лезут, каждый день не проходит без тревожности, каждый день нахожу новое опасение и за него переживаю, и так по кругу. То себя щупаю на лимфоузлы то ещё что то . Вообщем не возможно уже) а мне ещё как минимум 20 недель с этим ходить, а ещё и дальше потом быть мамой и жить со своими бедами в башке) спасибо тем кто дочитал! Поделитесь , если сталкивались!)!