Как вы справляетесь с переживаниями касаемо беременности?

Беременность очень долгожданная, 4 года планирования. За это время была видимо 1 раз бхб потому что хгч поднялся до 500 и все.

Сейчас даже не рассчитывала на беременность (ну ладно, обманываю, всегда в душе теплилась маленькая надежда), т.к на узи было киста фолликулярная 8 см. Сказали идти делать МРТ и на удаление. Я решила подождать месячные, т.к по моим подсчетам должны были прийти 24.04, потом еще раз сходить на УЗИ и уже потом определяться.

Но в этот день месячные не пришли, как и не пришли позже. Ну я подумала, что цикл конкретно сбился (у меня СКПЯ и он так не регулярный), но все же записалась на узи 5.05 в надежде, что может она чуть уменьшилась.

На этом УЗИ сказали, что киста так же есть, чуть-чуть меньше стала все-таки, на 1,5 см (что все равно радует) и потом врач говорит, что в матке ПЛОДНОЕ ЯЙЦО. Словами не передать моих чувств. Потому что за неделю до этого я так загналась, меня так накрыло, что я недоженщина, что я не способна забеременеть и выносить здорового ребенка и все в этом роде.

В итоге ПЯ 20 мм, ЖМ 4, по УЗИ поставили 4 недели (я так поняла от зачатия, потому что почитала, что в 4 недели акушерских таких параметров не может быть, а т.к у меня цикл сбит, то скорее всего посчитали как раз от зачатия).

Вышла я с полной уверенностью, что теперь точно все будет хорошо (про кисту да, но все равно есть вероятность, что она рассосется).

А потом начали качели. То эта уверенность есть, потом резко накатывает, что а вдруг что-то случится? Вот сейчас именно такой момент, да и еще как будто симптомы все подутихли, хотя грудь все равно болит, но как будто подсдулась, а может это я просто накручиваю себя…

В общем возвращаюсь к вопросу, как вы себя успокаивали/успокаиваете во время беременности по поводу всяких переживаний?