Как бороться с тревогой? 36 недель.

BEREMENKA21 июня 2025 г.20 ответов

Тревога со мной, наверное, с самого начала беременности. Возможно, так повлияла внематочная, которая была до этого. А возможно, так отразился наш с мужем период жизни, когда мы оба теряли близких людей. С Сначала я боялась, что это повторится, потом я боялась за первый скрининг. До этого лежала на сохранении с гематомой. Далее всё хорошо, но опять сохранение на 21 неделе из-за предложения плаценты. С того момента всё хорошо, но тревога мне не дает жить. Хочу быстрее родить, чтобы не переживать за малыша. Постоянно бегаю на внеплановые узи, делаю допплер и ктг. Врачи говорят, что все хорошо, во все нормы мы вписываемся, но меня не отпускает тревога за малыша и всё. На таком сроке я все еще использую домашний допплер, хотя шевеления чувствую хорошо. Когда допплер показывает маленькое чсс (110-115), начинается паника, хотя понимаю, что малыш просто спит. И когда показывает час 160 в моменты шевеления, тоже паника, хотя понимаю, что он шевелится и так должно быть. Очень хочу уже родить, чтобы видеть состояние малыша, надеюсь, тревога уйдет… а у вас были такие мысли в беременность?

Ответы

Юлия Ю21 июня 2025 г.

Я вас очень понимаю, у меня каждый день тревога с самого начала Б, мониторила хгч, до 1 скр сделала 4 узи, с 8 недели пыталась найти допплером сердцебиение, потом решила что надо бросить эту историю, сдавала нипт, пила витамины, потом до истерики переживала, что пила витамины с бОльше дозировкой, напугали пороками развития (уже это НЕ подтвердилось, по УЗИ все хорошо), переживаю за каждые 0,1 отклонения в скринигах, боюсь ХА, пороков и тд (все скрининги с низкими рисками, развитие в норме по срокам). Ходила к психологу, эффекта 0. Я не использую формулировку «родить быстрее», а постоянно твержу себе, что в срок рожу здоровую малышку 🙏🏼 не боюсь родов, я все вытерплю ради дочки, лишь бы была здорова. В общем я вас очень понимаю и просто хочу обнять, вы не одна такая. И я точно знаю, что таких как мы очен много((

IMMOM21 июня 2025 г.ответ для Юлия Ю

Юлия Ю, успокаивает, что я такая не одна) да, вы правильно говорите про «родить в срок»)) я просто пытаюсь еще понять почему столько страхов. У меня сестра ходила беременная 2 раза, всегда делала только те обследования, которые положены, а вы понимаете, что это буквально 3 узи за беременность, кровь и моча)) она смотрит на меня как на ненормальную, потому что я наверное раз в 2 недели хожу на узи. Меня даже мой гинеколог в жк спрашивал зачем вы так часто ходите? Я говорю для спокойствия))

Юлия Ю21 июня 2025 г.ответ для IMMOM

IMPREGGY, вы бы видели глаза моей Г, когда я ей при постановке на учет в 8 недель уже несколько узи принесла. Тоже говорила больше не делать…

Юлия Ю21 июня 2025 г.ответ для Юлия Ю

Юлия Ю, а еще мне очень помогает меньше заходить на ББ, вот прям реально легчает. Но как вы видите, получается периодами(( у меня абсолюно по всем узи и скринингам «норма-норма-норма…», но я начинаю сравнивать цифры с другими результатами, тут иногда пишут какие то другие нормы, и у мой результат не дай бог с ними не сходится и я начинаю искать, читать, накручивать себя, ну в общем вы поняли. Чтобы вы могли осознать весь масштаб пздца: я сдавала нипт 2 раза, чтобы исключить вероятность ошибки в одной из клиник. Даже муж не в курсе 🤣

IMMOM21 июня 2025 г.ответ для Юлия Ю

Юлия Ю, я точно такая же)) но чтобы нипт 2 раза сдавать, такое впервые слышу😄 но муж у меня тоже про некоторые узи не знает, потому что он тоже говорит, что я слишком часто хожу))) а по поводу того, что сюда не заходить помогает, 100% это так) у меня бывает, я прям дня 3 держусь, запрещаю себе заходить, потом опять как зайду, начитаюсь историй и сижу трясусь, думаю, что надо вот это тоже проверить, вот на это кровь сдать и тд…

Катерина21 июня 2025 г.

Мне ничего не помогло. Тревога была с положительного теста и до рождения. Очень старалась приложить все усилия и отпускать эти страшные мысли. Старалась всячески, но порой крыло так, что доплер жил у меня под боком до отъезда в рд. Пользовалась им максимум пару раз в день. Из советов, акцентируйте внимание на том, что все хорошо и вы делаете максимально, для достижения цели. Если вам что-то кажется, или на узи на ктг, на проверку в рд. Иногда именно наша интуиция способна очень сильно помочь не допустить плохого исхода. Все обязательно будет хорошо и вы скоро возьмете на руки своего малыша) Самым тяжелым периодом для меня стали 37-39 неделя. Прям мрак полный. Но старалась делать акцент на шевелениях, подготовке.

Маруся21 июня 2025 г.

Не уйдет🤣будете проверять все время дышит ли,не перевернулся ли и тд

IMMOM21 июня 2025 г.ответ для Маруся

Маруся, я уже думаю, что схожу с ума)) это ужас какой-то. От этого хочется побыстрее родить)))

Регина21 июня 2025 г.ответ для Маруся

Маруся, дышит ли-это вообще… Помню спала рядом с кроваткой лишь бы слышать дыхание🤣

IMMOM21 июня 2025 г.ответ для Регина

Регина , наверно я буду так же😂

Кристина21 июня 2025 г.

Все время такое чувство, беременность вторая 36 лет. ЭКО с 3-й попытки. Предлежание плаценты на 1 скрининге, на втором краевое, сейчас 28 недель. До этого жила ещё в городе, где нет платных УЗИ и клиник с анализами. Может из за того что так долго не получалось, много раз пролеты, ценна, во всех смыслах, стала высока. Такое чувство, как "мотаю срок". Вчера пришли анализы и белок 0,6, в крови холестерин повышен, мочевина снижена. Опять стресс, нужно пересдать. Прошу у Бога чтобы помог мне доносить и родить хотя бы в 37 недель.

IMMOM21 июня 2025 г.ответ для Кристина

Кристина, пусть всё будет хорошо🙏 да, наверное, кому дается беременность непросто, те так сильно переживают.

Ольга21 июня 2025 г.

если честно, то зря мне кажется ждете «избавления» от тревожности после родов( потом будете прислушиваться дышит не дышит, гадать почему орет и не успокоить сразу же и т.п.

IMMOM21 июня 2025 г.ответ для Ольга

Ольга, возможно вы правы, но хотя бы может чуть легче морально будет, когда ребенок перед тобой лежит))

Ольга21 июня 2025 г.ответ для IMMOM

IMPREGGY, ой мне вот проще когда ласково пинает в животике) а когда родится- 24/7 волнений чтобы все было хорошо…

Екатерина21 июня 2025 г.

Да, тревожность за беременность может пройти, когда пройдет беременность, но вот дальше там причин для тревожности еще +100500 появится может. Тут реально с психологом проработать это нужно, со специалистом. Потому что такая тревожность очень сильно мешает жить, радоваться и наслаждаться жизнью, материнством. Если есть финансовая возможность, пока в декрете есть время свободное до рождения малыша, может попробовать взять несколько консультаций у профессионала , как с этим справляться.

IMMOM21 июня 2025 г.ответ для Екатерина

Екатерина, да, я уже продумывала этот момент. Думала вот будет еще хуже, пойду к психологу. Но видимо время пришло)) это действительно мешает наслаждаться беременностью

Регина21 июня 2025 г.

Тревога за ребенка свойственна всем нормальным мамам) я сама очень ждала рождения дочи, так как «в животе я ей ничем не смогу помочь в случае чего» 🤦🏼‍♀️ Гоните от себя плохие мысли, все будет хорошо,осталось совсем чуть-чуть. Легких вам родов 🌸

IMMOM21 июня 2025 г.ответ для Регина

Регина , спасибо)) хотелось услышать, что я такая не одна))

BEREMENKA8 июля 2025 г.

Как буд то я пост писала( Очень вас понимаю. У меня самые настоящие панические атаки. Приступ держит минут 40( За 2 мес до этой Б тоже была внематочная.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти