Вес после родов

До беременный вес 48, пошла рожать 67,300 Было кс и потом гв, соответственно спорт нет, диеты тоже нет, кушала хорошо. С роддома выписали 61кг, через неделю 57, через 3 месяца 54-55, сейчас прошло пол года вес 52кг, ничего не делаю и не тороплюсь

Во вторую беременность набрала 10 кг, ребёнок на 4 кг родился, ещё 1,5 кг в роддоме оставила. Через 4-5 мес вернулась к добеременному весу, скинула 5 кг. И ещё через 4 месяца ушли 4 кг, которые наела до беременности. В первую беременность не успела набрать много, да и вес ушёл за неделю, но там стресс был, экс на 31 неделе.

С дочкой в течении года вес вернулся в добеременный, с сыном через 3 месяца, диет не придерживалась , т.к. оба гв. Сейчас интервальное голодание, после 17 не ем, все сладости строго до 12 дня

Оба раза никак не худела:)) первый раз набрала 25 к(57-82)г, 11 кг оставила в роддоме, остальное ушло за 3 месяца само по себе (было св). Второй раз набрала 15 кг(57-72), 10 кг ушло в роддоме, вернулась к добеременному весу в 2 месяца, было гв. Сейчас 31 неделя, прибавила 4,5 кг(68,9-73,2), но у меня будет 3кс, сказали,что много мне набирать не желательно, придерживаюсь ПП. Надеюсь на прибавку к родам не больше 7 кг:))

Все 3 раза через неделю после родов возвращалась в свой обычный вес. На диетах никаких не сидела, ела всегда по аппетиту. Набирала 9,3 и 11 кг. С первыми потом на Гв еще худела, весила 46-48 кг пока кормила (обычно 50). С третьим не худела, а наоборот чуть поправилась, но тут уже возраст был 36-37 лет и изначальный вес 55 ( на Гв в районе 60 весила). Вернулась бы в свой вес после завершения Гв не наю, внезапно 4я б началась, я еще кормлю.

Набрала 13кг. После родов осталось 5кг. Самостоятельно ушли в течение 6мес. Диеты не придерживаюсь. На гв. Ем всë включая сладкое и мучное( даже слишком много вредного, но так проще перекусить) . 5 раз в день+ перекусы.

Я за беременность вообще не набираю. 🤷Только после окончания гв прилепляются 3-4 кг. Похуденое на дефиците калорий, правильном питании , исключении мучного, сладкого, жирного и плюс физ нагрузка.

Какие все везучие. У меня после родов за пару месяцев вес вернулся к добеременному (набрала за беременность 12 кг). Но ещё через пару месяцев начал расти(( набрала где-то 5 кг и никак не могу сбросить ☹️

Первые две беременности худеть не доводилось, через 2 месяца вес был в норме. Набирала по 15 кг, из роддома выходила -7кг, остальные 8кг уходили сами. А вот после третьей беременности вес вообще не ушёл(ну кроме тех же -7кг в роддоме), худеть начала только в этом году, целенаправленно.

После первых двух беременностей достаточно было не есть после шести. Вес ушел быстро.

Вес не ушел ( набрала 14 , в роддоме оставила 6 , а 8 кг со мной

Не худела, вес сам за пару мес вернулся в дородовой

Вес сам ушел

Да, пересмотрела свое питание, сделала упор на белки. Добавила по полчаса танцев или прогулки на улице. Калории не считала, я и так мало ем. Сладкое по минимуму оставила. Так как у меня проблемы с щитовидкой, заранее сдала анализы в инвитро и с ответами к эндокринологу. Сказал все в приделах нормы, справлюсь с похудением сама, только витамины с минералами добавил. Справилась. Минус 43 кг за полгода