Отеки

Я сегодня пол форума пролазила на эту тему 😀 последние дни сильно отекать начала, ноги , кисти. Щас стояла пока посуду мыла ноги опять отекли( попробую чулки купить, может поможет. Я вообще никогда в жизни не отекала о даже не думала, что такое касается меня

Следить за давлением и белком в моче, домашние тесты можно купить. Ну и мне помогало в первую беременность: 1. Движение! Это заблуждение, что от дня на ногах мы отекаем!) надо двигаться постоянно, наши ноги качают лимфу. Делать разминку, массировать стопы шариком колючим, подниматься на носочках. Ходить, не сидеть на месте) 2. Пить бруснику+клюкву. Без сахара) до кипения довела и выключила, и пью. Много много пить, чтобы много-много писать. 3. Минимум соли и еды плохой. Не раз замечала, что как обожрусь, так потом лежу пузом к верху и дышать тяжело) пальцы сосиски, ноги сардельки) 4. Сухая щетка, скраб кофейный, холодные крема, контрастный душ на ноги)

Если анализ мочи в норме, то никак лично по моему опыту. Мне ничего не помогло. Отеки сошли после родов примерно через неделю. С каждым днем были меньше и меньше.

Заваривайте клюкву, помогает от отеков Побольше белка и меньше быстрых углеводов Ноги повыше закинуть, что бы отёк сходил И компрессионные чулки

Я всю беременность отходила в компрессионных чулках, иначе ноги отекали и болели. Но у меня варикоз еще.

Компрессионные чулки с утра до вечера носить

Купила компрессионные чулки

Та же беда. Уже не знаю, что делать. Вчера пришла с прогулки, а ноги как у слона, пальцы рук сардельки, не сгибаются вообще. Это ужас какой то. Пошла 39 неделя…