39 неделя беременности

Мария23 июля 2025 г.7 ответов

Почему-то мне не верится😀почему-то ощущение, что ещё ходить и ходить. Была вчера на приёме. Сейчас в Москве закрывают районные женские консультации, и вместо них открывают цжз. Это такие центры женского здоровья, 1 на несколько районов. Более оборудованный и большой. Я-то очень довольна, но это потому, что центр рядом с моим домом. А кому-то на метро тащиться🥹 при беременности это некоторым тяжелее ((Но мне грех жаловаться, поэтому не стану))) центр красивый, ремонт, все дела... Причём ремонт очень крутой, там прям КРУТО! Очередей нет... В кабинете врача аппарат узи👍 мне сразу на приёме сделали быстренько узи, проверили как голова ребёнка, прижата уже или нет. Оказалась, пока нет))) так что, вероятнее всего, дохожу спокойно до пдр. Ещё КТГ на 10 баллов 🤗 с первого раза. С дочкой вообще КТГ проще проходят, выпиваю перед ним бутылочку активии или кефира, и движение обеспечено, она сразу просыпается.

А с сыном всегда плохие ктг были, вечно он спал, я переделывала много раз, часами на этом КТГ лежала. И тогда не было удобных кресел!! А только на кушетке на спине. И шоколадки не будили его. Брррр...

Продолжаю много гулять, 10 тыщ шагов стабильно хожу, как и раньше. Но теперь иногда в процессе прогулки могу сесть и посидеть на качелях или на лавочке) отдохнуть. Ну и, конечно же, бассейн. Это такое чудо! Я бассейн вообще не люблю, но сейчас, когда мне вечно жарко, это такое чудо! у меня бассейн при фитнесе, куда никто не ходит😀поэтому народу там практически нет. Я хожу поздно вечером, в 10,11 вечера. Часа полтора плаваю, и захожу в соляную пещеру. И как же это чудесно, когда ты погружаешься в прохладную воду, в бассейне тихо, плавают мужики какие-то на соседних дорожках, медленно, как тюлени, а иногда и вовсе никого. И я тоже) подкладываю под грудь дощечку для плавания, и медленно плаваю по дорожке... Веса в воде не ощущается, животик расслабляется, спина... Иногда с закрытыми глазами плаваю, для полного релакса😀

Дома ещё не все готово, нужно увезти кое-какие вещи от ремонта на дачу, чтобы поставить комод как нужно. Хочется поскорее это сделать уже)))) а так, вроде все куплено и сумки собраны. Старшенький уезжает на сплав как раз примерно в день пдр. Когда вернётся, скорее всего, уже родится сестра.

Иногда у меня бывают тренировочные схватки, короткие, к счастью))) и не часто, обычно по утрам. Так что, вот такие дела. Доделываем, ждём, гуляем.... Последние тихие деньки. Как ваши дела, односрочницы????

Ответы

Александра23 июля 2025 г.
Вы молодец! Срок тоже как у Вас. Стараюсь гулять побольше, но это по самочувствию. Настрой весь посвящен ожиданию. Хорошо, что есть ещё общие семейные вопросы, которые надо решать, не дают зациклиться. Вы даже в бассейн ходите. А я так и не решилась, потому как боялась вдруг вода будет недостаточно хлорирована или в душе что-нибудь подхвачу. Тут какой бассейн, конечно, имеет значение. Прогулки отличное дело. Ещё ввела ежедневно лёгкие упражнения на коврике для беременных третьего триместра. Чтобы не затекало тело. Ждём, ждём, самый, так сказать, апогей впереди))
Мария23 июля 2025 г.ответ для Александра
Александра, упражнения это здорово тоже! Я во 2 триместре занималась на фитболе. Но сейчас мне вечно слишком жарко, поэтому максимум растяжка, и то, не каждый день😀 Я вообще всю беременность активна, потому что очень боялась, что в 3 триместре начнутся всякие проблемы, как тут девочки пишут. К тому же, мне больше 30, риски выше всяких проблем. Боялась, что смогу только лежать, или будут отеки какие-нибудь и тд.... Отсюда и моя активность, и все прочее. Оказалось, это реально работает! Я очень довольна, что не помираю в последние недели, а, наоборот, чувствую себя так комфортно и хорошо))) надеюсь, и роды тоже пройдут нормально.
Manizha Nozirova24 июля 2025 г.
😀активная вы,я максимум могу до магазина и обратно пройтись, ночью сплю плохо, перевороты с бока на бок это испытание 😄желаю вам лёгких родов 🤗
Мария24 июля 2025 г.ответ для Manizha Nozirova
Manizha Nozirova, если не двигаюсь, мне становится тяжело)) поэтому. Спасибо. Вам тоже лёгких родов и здорового малыша🌸🌸🌸
Ия26 июля 2025 г.
А я уже родила позавчера). Пкс, 3 кг, 53 см. Отходим от стресса))
Мария26 июля 2025 г.ответ для Ия
Ия, ооо ураа!!! Поздравляю вас❤️❤️❤️ какой высокий малышок) здоровья и скорейшего восстановления вам обеим🙏😍
Ия27 июля 2025 г.ответ для Мария
Мария, спасибо)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти