ГСД на 32 неделе

Ди13 сентября 2025 г.23 ответов

Поставили мне ГСД, вроде как из за этого и скачок веса, и отеки, но я не могу без сладкого, а эндокринолог даже не сказала какой помластитель можно, прошло часов 6 с момента пробуждения 😂у меня голова болит, хочется сладкого чаю хотя бы. Я не знаю как я до родов буду в таком состоянии ходить.

По диете там можно фрукты, но так мало🤯я сплю сейчас мало, много бодрствую.

Девочки может кто то знает чем можно на 9 столе посластить хотя бы чаек, или какой то шоколад, пусть это 1 кусочек, но все же.

Ответы

Няня Плам13 сентября 2025 г.

Горький шоколад, пломбир жирный, пастила без сахара, сироп топинамбура . Но в целом, если у вас уже есть негативные тенденции в виде отеков и лишнего веса, то можно и потерпеть.

Оксана13 сентября 2025 г.ответ для Няня Плам

Няня Плам, ох да потерпеть можно не спорю, ну раз в день выпить сладкий чай, и мне станет однозначно легче, а так я понимаю конечно все риски высокого сахара, но кстати второй день диеты, и отечность стала сходить👌🏼

Няня Плам13 сентября 2025 г.ответ для Оксана

Оксана, я с 16-ой недели на диете гсд. Тоже сначала была стадия отрицания. Но всегда утешала себя, что это временно. Ну и своего рода аскеза - кто сильнее, моя воля или мои зависимости. Из напитков сладость всасывается мгновенно. Будет резкий скачок. Лучше уж тогда съесть 1/2 жирного пломбира. Жир замедляет всасывание глюкозы.

Оксана13 сентября 2025 г.ответ для Няня Плам

Няня Плам, да это была стадия отрицания, буду смотреть что можно что нельзя, к сожалению и на фрукты реакция странная у меня,поэтому я сделала вывод что у всех индивидуально, да и тяжело первые пару дней, потом привыкну 👌🏼

Няня Плам13 сентября 2025 г.ответ для Оксана

Оксана, удачи вам! Немного осталось.

Белка13 сентября 2025 г.

горький шоколад если только) но немного да и глюкометром проверить. у меня норм все от пары кусочков 85% горький, но радости никакой. ну а вообще эндокринолог мне сказала - ну хочется тебе конфетку, ну съешь одну, главное не увлекаться

Оксана13 сентября 2025 г.ответ для Белка

Белка , какая у вас эндокринолог 😃а мне говорит без подсластителей даже🫣 Да и у меня датчик стоит, я все изменения вижу, в целом я без инсулина пока что, и сахар скачет неплохо

Белка13 сентября 2025 г.ответ для Оксана

Оксана, мне гсд поставили еще на 8н, сначала я держала диету как могла, но у меня рпп и пошли дикие срывы и набор веса. Конечно же проверяла глюкометром, пальцы болели, но что поделать. Диету убрала, питаюсь как и до Б, на сладкое я не падкая, другие углеводы которые дают вылет можно увидеть по глюкометру, просто их или исключить или уменьшить объем. Сейчас допустим я простыла и сижу пью весь день чай с малиновым вареньем, думаю будет вылет но и болеть я не хочу. По узи все в порядке - ни фетопатии ни чего-то такого, вес активно перестала зато набирать, плод развивается согласно сроку. Считаю что врачи просто перестраховываются ставя каждой второй гсд и снижая общепринятые в рф нормы сахара в крови для беременяшек, раньше они были выше. Это мое мнение.

Оксана13 сентября 2025 г.ответ для Белка

Белка , да возможно это перестраховка с их стороны, у меня сестра вообще не стала держать диету, от инсулина отказалась, сахар не измеряла, и в итоге родила дочь здоровую, у самой сахар нормализовался, но я так не могу, я лучше себя урежу в чем то, чтобы быть спокойной. Кстати при простуде я использовала свечи Виферон, на ночь с дозировкой в 1млн., вчера была у терапевта, она подтвердила что это хороший вариант помочь себе при простуде, так что не болейте🩷 Ну чай с малиной это святое я считаю 😉

Белка13 сентября 2025 г.ответ для Оксана

Оксана, спасибо большое, почитаю про Виферон!

Настя15 сентября 2025 г.ответ для Белка

Белка , да виферон разрешён с 14 недели, только в дозе 500 тысяч 2 раза в день

Белка15 сентября 2025 г.ответ для Настя

Настя, пасиб) на будущее буду знать, пока удалось справиться просто чайком и отдыхом

Лимоночка13 сентября 2025 г.

А ради ребенка не можете потерпеть? Я знаю о чем говорю, жуткая любительница покушать, а в беременность сладкое так полюбила, с 24 недель до родов ради сына держалась, а у вас вообще уже 32, первые пару дней пострадаете потом легче станет. Ничего страшного не вижу, тем более у вас уже отеки и вы пишите, что у вас сахар скачет, для ребенка опасны даже не сами цифры, а как раз скачки, каждый скачок делает плохо малышу. И вообще если грамотно подходить к ГСД, то это не 9 стол, а очень сложная диета в которой нужно тщательно разбираться, мне тут девочки помогли, чаты в тг, информация в интернете. У всех все индивидуально, у кого-то от одного яблока сахар улетает, кто-то может спокойно кушать, а нарушать или нет ваш выбор, вы ответственны за своего ребенка, а кто и что ел это уже ответственность других и сахарозаменители тоже не есть хорошо , но попробовать можете. У меня на инсулине и диете ГСД хорошо компенсирован был и к концу беременности эндокринолог дала добро немного есть сладости, зефир на стевии, пастила яблочная, но большая поправка у меня сахар к тому времени был стабилен и практически не реагировал на еду, поэтому и разрешили

Оксана13 сентября 2025 г.ответ для Лимоночка

Лимоночка, потерпеть конечно можно, я уточняю возможно есть какие то варианты, о которых я не знаю

Лимоночка13 сентября 2025 г.ответ для Оксана

Оксана, вы же понимаете, что эти варианты под запретом) каждый находил выход для себя в пасте/горьком шоколаде/батончике/пастиле, но у одних на это сахар не реагировал, у других возможно не было уже колебаний и сахар держался на нормальном уровне, но это все равно запрещенка, а у вас сахар скачет и вы хотите еще добавить себе. У вас еще и срок когда нагрузка возрастает и сахара летят вверх. Ваша главная задача сейчас добиться стабильных показателей и откорректировать диету для себя, без сладкого жить можно отлично. Я ела между основными приемами пищи фрукты, по одному за один прием пищи и отдельно от остальной еды, также ягоды ела отдельно и с творогом, зато вес набрала немного и сразу скинула, как только родила. Просто думайте о себе, если кто-то что-то ел это не значит, что это можно. У меня когда сахар скакал я лишнюю ложку крупы боялась съесть. У меня на странице по моему остались записи про ГСД и в какой растерянности я была, но я благодарна, что многие мне написали, что нужно ради ребенка взять себя в руки и не нарушать и я сразу решила, что так и буду

Екатерина13 сентября 2025 г.

Если вы по сладкому вкусу скучаете, то возьмите подсластитель на цикламате (милфорд зюсс зелёный, майтре синий). Если вам именно сахара хочется, чтобы в себя прийти, то проверьте кетоны с утра, возможно, вы плохо вечером едите, и с утра их много. Очень помогает кусок хлеба с маслом с утра, и переваривается долго, и впихнуть в себя не сложно, даже если с утра не едите особо

Оксана13 сентября 2025 г.ответ для Екатерина

Екатерина, да мне хотя бы 1 раз в день, когда уж сильно припекло, не на постоянку, посмотрю спасибо 🙏

Александра Сергеева13 сентября 2025 г.

Сейчас куча этих заменителей ,что за драма)покупайте и ешьте спокойно)измеряйте сахар и смотрите реакцию,ничего страшного)реально полно заменителей и батончиков )от победы есть вкусные и конфеты и шоколадки!я всю жизнь на этом сижу и без Гсд,дело привычки))

Няня Плам13 сентября 2025 г.ответ для Александра Сергеева

Александра Сергеева, при беременности, а ещё при гсд тем более, запрещены сахарозаменители, кроме сиропа топинамбура или стевии. Батончики на сахзамах тем более. Там быстрых углеводов дохрена.

Оксана13 сентября 2025 г.ответ для Александра Сергеева

Александра Сергеева, ну не совсем согласна, при ГСД не все это можно, и не все сах.заменители подходят, по крайней мере из со маркета нет так точно

Настя13 сентября 2025 г.

До диагноза ГСД пила чай с двумя ложками сахара. После того, как диагноз этот влепили, то на кружку добавляю 7 капель сиропа стевии. Там ни углеводов, ни калорий - просто сироп. Купил муж в каком-то магазине здорового питания. Чай очень вкусный с ней, ну мне во всяком случае нравится

Оксана13 сентября 2025 г.ответ для Настя

Настя, спасибо за рекомендацию🩷🙏

Ди13 сентября 2025 г.

Перетерпите и через несколько дней ваш организм уже не будет требовать чего-то сладкого, привыкнет. Тогда и не нужно будет никакие сахарозаменители искать. Минус одна проблема.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти