Растет жопа и ноги в 3 триместре

Тиен Нигай14 января 2026 г.17 ответов

Девочки, после 30-32 недели начала набирать вес, хотя не могу сказать, что я прям обжираюсь, питаюсь плюс минус как раньше…

но смотрю на свои ноги и жопу и прям вижу как они заметно за месяц поправились, отеки тоже появились…

у всех ли после 33 недели ноги и жопа больше становились? Я не могу понять это жир или отеки .. вижу что отеки есть, но появились «ушки» на бедрах, хотя раньше не было такое(((

как быстро ноги и попу в порядок пришли после родов ?

Ответы

Наталья14 января 2026 г.

Вы нормальная женьщина, с нормальным гормональным наборбом. Отеки от жира отличить загулите. По возможности гуляйте для беременных 2 км в день, плавайте. Востановиться надо после грудного кормления, раньше не начинайте. Востановиться можно польностью - из финисов достаточно кросовок. Гворю как мама 3х дедей и куча мамаш 3-4 ребенка - отлично востанавливаюся - конечно спортом, йогой, басейном, бегом, правилным питанием. Все на свои места встает. Ну и питание спейчас просмотрите. ВАм уже надо сключать темное мясо, отсавить можно курицу, рыбу, чтоб родить без разрывов + масло втирать, и вообще обучатсья родам

Алиса14 января 2026 г.ответ для Наталья

Наталья, у меня будет кс

Наталья14 января 2026 г.ответ для Алиса

После кесарево тоже прекрасно востанавливаются, там больше проблем вроде с уколом в позвоничник. Вообещрастяжки появлются по низу живота и груди, для боплее эластичной кожи убираются темное мясо и больше масла растительного и внутрь и снаружи.

Алиса14 января 2026 г.ответ для Наталья

Наталья, а какие проьлемы с уколом ?

Юля14 января 2026 г.ответ для Алиса

Алиса, никаких, не настраивайтесь на это. 2 экс, все прекрасно, никаких последствий эпидуралки и укола.

Sunny Chilld14 января 2026 г.ответ для Алиса

Алиса, вдруг не попадут в нужное место)))

Наталья14 января 2026 г.ответ для Наталья

Наталья, вроде обезбаливание ставят в позвоночник укол- в вот он то болит долгими годами. У меня лично не было, но по мамочкам поняла как повезет. У кого какой врач попадется с какой рукой.

Юля14 января 2026 г.

скорее всего отеки. Я где-то на таком же сроке увидела жуткий целбллит на ляхах, эти бугры и ушки... Родила 9.01 путем экс, а операция тоже дает отеки, в рбщем сегодня муж приходил в гости, и сам обратил внимание, что ноги стали выглядеть значительно худее, отеки начали схрдить. Это при условии, что к началу 40 недели организм сам сбросил много отеков. После кс может очень сильно все отечь, не пугайтесь, все пройдет и вернется в норму!)

Юля14 января 2026 г.ответ для Юля

Юля, но наверно зависит и от вашей прибавки. Я набрала 8,5. Многоводие + сын родился 4180. Так что самого по себе жира я набрала минимально, пожтрму и уверена, что все это отеки у меря были и есть.

Sunny Chilld14 января 2026 г.

у меня жопа с ногами начала расти еще в первом триместре🤣🤣 потому что заедала токсикоз гадостями, чтобы выгуливать старшую дочку( а может не ела бы так, то она все равно росла бы?😁😁 в общем-то, добеременный вес был 57 кг, а сейчас 69 кг🙈перед родами был 80 кг. бедра 103 см (были 93 см), в беременность не измеряла-страшно было🤣 талия 80 см, а была 68 см. скоро начну внедрять в жизнь минимальную физ.активность+питание. ждать волшебства, что вес меня покинет сам не хочу😁😁😁

Мария14 января 2026 г.

Если нет противопоказаний сходите в сауну(баню).

Алиса14 января 2026 г.ответ для Мария

Мария, есть( предлежание плаценты

Мария14 января 2026 г.ответ для Алиса

Алиса, мочегонные чаи/отвары?

Алиса15 января 2026 г.ответ для Мария

Мария, вот буду пить лист брусники

Renka14 января 2026 г.

оттеки возможно. у меня наоборот, в этот раз с 30 недели легче стало и набор веса затормозился, растет только живот.

Тиен Нигай14 января 2026 г.

да про жопу я молчу..у меня на ней аж растяжки,куда она так расла в мои 2-прошлые беременности... сейчас не иначе, не влезает в размер 42 только 46,спасибо конечно..

Вольфрамовая Мама15 января 2026 г.

жопа и ноги - боль питаюсь правильно вес в целом вписывается в таблицы но жопа не вписывается уже никуда.. и это я еще не в 3 триместре...

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти