Промывание носа при аллергическом рините: правильно ли я делаю?

Привет, девочки! У меня аллергический насморк. Я ходила к врачу из-за боли в носу и горле, врач сказал, что у меня так с детства, пыль и прочее вызывают аллергию. Он посоветовал промывать нос шприцем, но когда я промыла, вода вышла только из того же носового прохода и ничего не вытекло из другого. Я не знаю, делаю ли я это правильно.