Про сон и схватки

Наталья5 марта 2026 г.10 ответов

Сейчас почти 24 недели, появилось несколько вопросов, хочется чтоб вы поделились своими историями.

1) До скольки недель вы спали на спине? Утром всегда просыпаюсь на спине🤪 никакие средства не могут меня оставить в положении на боку: ни самовнушение, ни контроль, ни подушка для беременных, ни валики под спину, ни страшные статьи и сайты про передавливание сосудов. Причем, именно на спине очень сладко сплю, на боках долго не могу - отлёживаются и затекают, хотя матрас ортопедический. Что касается ребёнка - не было замечено постоянного изменения в активности, если ложусь на спину, она может как начать чересчур активничать и брыкаться, так и спокойно спать. В общем, неведомая сила тянет меня на спину, а поскольку недавно отошла часть вод, боюсь теперь всего🙈

2) Может ли тонус проявляться схваткообразно? Мне прописан постельный режим до 34 недель, но сегодня был плановый приём в Жк, быстренько съездили туда-обратно. Но в дороге растрясло, начал каменеть живот. С 18 до 22ч вечера он каменел каждые 5 мин по 30-40 секунд, это даже отобразил счетчик схваток, после 4х табл ношпы (в 18 и 23ч по две) стал твердеть реже, каждые 15 мин, затем раз в полчаса. На пике каменения была легкая болезненность, потом отпускало и всё спокойно. Ощущалось это так: постепенно, будто издалека начиналось твердение сначала по бокам снизу, затем переходило на весь живот и захватывало поясницу, затем на неск.секунд становилось больновато и живот на ощупь был словно в железных тисках, потом так же плавно отпускало и тишина. Сейчас, спустя 7 часов от начала этих ощущений, живот вроде стал спокойным. Неужели обычная езда в машине может привести к столь неприятным последствиям? Что это вообще могло быть?

Ответы

Mira5 марта 2026 г.

На спине можно спать пока сами не почувствуете дискомфорт. Основная опасность позы на спине это пережатие полой вены маткой. Но это чувствуется: нехватка воздуха, учащенное сердцебиение, головокружение. Недели до 28-30 вполне может быть все норм. Потом уже вам самой будет неудобно. Но на всякий случай лучше пораньше переучиваться, конечно) Наверное это все же схватки тренировочные. Всю беременность проходила с тонусом, но такого не было. Езда в машине вполне может провоцировать и треники и тонус. Во-первых: положение сидячее - на область таза нагрузка, во вторых: вибрации от машины все равно ощущаются и оказывают механическое воздействие на матку. А вам ношпу врач выписал? Вроде ее не сильно рекомендуют при беременности.

Совушка5 марта 2026 г.ответ для Mira

Mira, месяца 2 назад был выраженный тонус, живот был постоянно каменный с утра до вечера и доставлял дискомфорт, поэтому врач выписала ношпу на 10 дней по 3 р/д (помогло, кстати). В машине ехала полулёжа, но видимо не спасло🤪

Hope6 марта 2026 г.ответ для Совушка

Совушка, вы уточните про ношпу, мне после 18 недель запретили и папаверин тоже, она размягчает шейку

Rucvud5 марта 2026 г.

До 14 недели, я просто не знала до этого и не думала как можно/нельзя спать. Ну в конце я спала уже сидя тк лежать мне от моего же веса было больно. Вот где-то на недели 23 начались сложности с лежанием и с 30-34 спала сидя. И в целом я спала в подушках и фиксировала себя на боку, а живот на плотной подушке твердой специальной тк он очень больно отвисал вниз. Вообще все было на своей подушке или её части тк ноги лёжа на боку у меня болели больнее схваток. Тонуса не было ни разу, не могу сказать, тренировочные были, к ПДР регулярные и ощутимые , но не настоящие

Совушка5 марта 2026 г.ответ для Rucvud

Rucvud, ого, это наверно очень непросто - спать сидя.. я бы не смогла

Rucvud5 марта 2026 г.ответ для Совушка

Совушка, так мне больно было лечь и нос не дышал лёжа) да и сон там был часа по 3-5 в сутки иногда обрывками. Постоянно просыпалась под конец. Сидя мне было легче и от веса живота не болели бока и ноги

SenSen5 марта 2026 г.

29 недель, постоянно просыпаюсь на спине 🙈 Думаю уже в лифчике спать, прицеплю на спине краб для волос, чтобы не давал на спину ложиться. Сама ничего не ощущаю, но вот ребенку кровоток передавит и не заметишь. Тонус/треники начались с 24 недели, самые сильные были когда нервничала или много двигалась. Особенно когда зуб дергать шла, прихватывало хорошо так, больно. Сейчас стараюсь максимально спокойно всё делать, никаких переживаний, магний и бандаж выручают.

Совушка5 марта 2026 г.ответ для SenSen

SenSen, с крабом идея прикольная😅, но мне кажется я прямо сквозь сон умудрюсь его снять и дальше спать на спине🙈 Магний пью с первого триместра, от бандажа почему-то начинает дико ломить поясницу. Да и ходить пока особо некуда, в туалет и душ, стараюсь соблюдать постельный режим

Irishka5 марта 2026 г.

Спала где то до 22 недель , потом стало тяжело , как будто дышать не могу , все придавливает , сейчас сплю то на одном боку , то на другом , причем бывает просыпаюсь от того что тазовая кость уже болит , а вариантов нет )))

Наталья5 марта 2026 г.

На спине не сможете спать, после того как живот начнет расти активно. Просто сами почувствуете, что уже невозможно спать на спине, будет тянуть живот. У меня с 26-27 недели живот стал расти. Про тонус сказать ничего не могу, у меня с 27 недели живот каменел и до конца, ходить неприятно было, родила в 40н и 2 дня.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти