Боль в седалищном нерве и беременность

Эля27 апреля 2026 г.7 ответов

Всем привет девочки , у меня из грыжи поясничном отделе, сейчас беременна 22 недели, появилась сильная боль седалищном нерве с правой стороны, отдает в ягодицу и в ногу, на просторах интернета прочитала что можно только траумель гель, и версатис , но в составе Версатиса лидокаин, купила и боюсь пользоваться. До беременности ходила на блокады с глюкокортикостероидами, диклофенак в виде свечей, а в беременность НПВС и гормоны нельзя. Ещё приболела как будто горло першит. У кого так было? Чем спасались? Пыталась к врачам записаться но никто беременных не берет, а в гос поликлинику идти это очень долго и свободных окошек на ближайшее время нет, короче мучаюсь, делаю лёгкие упражнения, тейпировние и купила бандаж

Ответы

Luz11 мая 2026 г.
Мне помогает мфр-мячик, у меня тоже грыжи поясничного, были большие проблемы со спиной. Проходила курс здоровая спина из онлайн приложения, и вот там для себя взяла очень классное упражнение именно когда начинает болеть в ноге и ягодице, лежа на спине мячик под зону укола (верхний крайний квадрант) именно под больную сторону, и отводить ногу, согнутую в колене, в сторону. Должно прям очень чувствоваться в этой точке. Потом можно подтягивать колено к себе. Еще для большего воздействия лечь как бы на эту сторону , оперевшись на локти, и накатываться обеими ногами. Меня часто практически сразу отпускало, у мамы когда было очень сильно - в первый день она как будто даже не чувствовала боль от мячика, а вот на второй стало уже ощущаться и отпустило
Эля11 мая 2026 г.ответ для Luz
Luz, спасибо большое 🫂🫂🫂 бук делать , сегодня уже настолько плохо , что ходить больно
Luz11 мая 2026 г.ответ для Эля
Эля, попробуйте, хоть как-то должно помочь
Танечка11 мая 2026 г.
Я платно ходила к неврологу в поликлинику, ничего значительно не поможет. Бандаж, магнит (Физио), гель не вспомню какой, вот и все, у меня еще кости лона расходились, вообще ели ноги волочила, потом после родов отпустило
Эля11 мая 2026 г.ответ для Танечка
Танечка, да мне тоже сказали ничего нельзя особо ((
Буду мамой11 мая 2026 г.
У меня тоже седалищный нерв время от времени защемляет. Спасаюсь Менавозин мажу спину и ягодицу, и минут через 15 мпжу траумелем. 😞 А вообще ничего не поможет читала, только терпеть до родов.
Эля11 мая 2026 г.ответ для Буду мамой
Буду мамой, это ужас какой-то (((( спасибо за советы ❤️

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти